駅から徒歩5分！鎌倉市大船のヨガとバレエの教室　スタジオアムリタ大船

4月のお知らせ New!

2026-03-26T19:39:00+09:00

*EMバレエからのお知らせ

　　　　　◎ 体験クラスについて

　　　　　　発表会の練習に入るため、当分のあいだ、体験レッスンを休止

　　　　　　いたします。

◎ 水曜13時クラスについて

　　　　　　当分の間、水曜13時のクラスは前日18時までの予約制と

　　　　　　させて頂きます。

　　　◎ 休講

　　　　　　・4/1(水) 13:00~ 入門クラス

　　※ 19:30~レベルフリークラスは行います

・4/4(土) 16:00~ 入門クラス

・4/17(金)19:00~レベルフリークラス

　　　　　　　　※ パドドゥクラスレッスン実施のため

　　　　◎ 変更

　　　　　　・4/29(水・祝) 13:00~14:30 までレベルフリークラス実施後、

　　　　　　　発表会の振り付けを行います。（ポワントクラスはありません)

🔹 彩乃先生のクラス

　・ 4/3 (金) 19:00~ 　レベルフリークラス / ポアント

・ 4/9 (木) 19:00~ 入門クラス / ポアント

・ 4/22 (水) 19:30~ レベルフリークラス / ポアント

　　　　・ 4/25 (土) 16:00~ 　入門クラス / ポアント

　　 ◎上記の変更以外は武藤が担当します。

　　　　　　　　　　水曜日 13:00~14:30 入門クラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 19:30~21:00 レベルフリークラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 21:00~21:30 ポアントクラス

木曜日 19:00~20:30 入門クラス　

　　　　　　　　　　　　　　　　　※時間にご注意下さい

20:30~21:00 ポアントクラス

金曜日 19:00~20:30 レベルフリークラス　

　　　　　　　　　　　　　　　　　※時間にご注意下さい

20:30~21:00 ポアントクラス

　　　　　　　　　　土曜日 16:00~17:30 入門クラス

17:30~18:00 ポアントクラス

日曜日 12:00~13:30 レベルフリークラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 13:30~14:00 ポアントクラス

*アムリタヨガからのお知らせ

　　　 ◉ パーソナルレッスンスタートのお知らせ

　　　　久しぶりの運動、体の不調、疾患をお持ちの方が家でもケアができるよう

　　　　個人に寄り添うヨガを始めました。

　　　　また、疾患がなくても、痛みがある方がご自分の体の状態を知って癖を

　　　　とったり、負担をかけている使い方を自覚できるようになります。

　　　　ぜひお試しください。

　　　　日時はご相談ください。(例) 　月曜日12:30~18:00、水曜日15:30~19:00

　　　　金曜日8:30~9:30、祝日午後、日曜日午後など

　　　　その他スタジオの空いている時間で承ります。

　　　　価格：1時間　/ ¥5,500　　場所：アムリタ大船

　　　　メール、インスタDM、LINEなどでご相談ください。

　　　　※ご希望者が増えているため、グループレッスンにご参加する中で

　　　　特に疾患や怪我や痛み、姿勢が気になる方を対象にさせて頂きます。

　　　◎ 休講

　　　　・4/30(木) 8:00~ 朝ヨガ

14:00~ ライトヨガ

◎上記の変更以外、4月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

MUKTI以外のレッスンについても、お手数ですがMUKTI まで

　　　お申し込みお願いします。

　　　 HPのお問い合わせページ、LINE、またはメールにてお申し込みください。

　　　 ricodancepower@gmail.com (MUKTI 本間）

こちらからPDFをダウンロードできます　↓　↓

アムリタヨガタイムテーブル2026/4月.pdf (0.14MB)

　　月曜日　10:00~11:15 ハタヨガレベル1 (MUKTI)

　　　　　　　　 19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI)

火曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)

　　　　木曜日　 8:00~9:00 朝ヨガ　(MUKTI)

14:00~15:00 ライトヨガ（MUKTI)

金曜日　 10:30~11:45 ハタヨガレベル1(SHOKO)

土曜日　9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)

10:45~11:45 ハタヨガビギナー (4/4、11、18)

　　　　　　　　10:45~11:45 ヨガ哲学講座　※座学　(4/25)

日曜日　10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)

　　***Yoga哲学講座とは？***

　　　　Yogaは体の鍛錬に始まりますが、そのルーツは自分の内側を

　　　　探る旅でした。この一生かけてもわからないこともありますが、

　　　　少なくとも旅に出ることができると、日常のモヤモヤから

　　　　自由になる自分を発見できるきっかけをつかむことが

　　　　できるでしょう。

また、ヨガのアーサナをする意味を理解することもできるでしょう。

　　　　生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちが日常の中で

　　　　ヨガの視点で幸せに生きていくコツをお伝えします。

毎月第4土曜日に行っています。(今月は4/25に行います)

1回だけのお試し参加OKです。

　　　参加費：ヨガチケット1回分、又は¥1,800/回（会員)

ドロップイン、ZOOMでも受講して頂けます。

　　　　　　　初回の方はテキスト代¥2,000のみ頂きます。

＊湘南葉山アイアンガーヨガからのお知らせ

　　　　 ◎ 4/18(土)、19(日)は、代行インストラクターとなります。

　　　　◎ 4/29(祝・水)は通常通りの時間でレッスンを行います。

　　　　◎ 4月は以下のスケジュールで実施いたします。

　月曜日 12:00~15:00 セルフトレーニング (要予約)

　　　　　火曜日　18:30~20:15 リストラティブクラス

　　　　　水曜日　 9:00~10:00 入門クラス　

　　　　　　　　　10:00~12:00 一般クラス

木曜日 12:00~14:00 セルフトレーニング (要予約)

土曜日　12:30~14:30 一般クラス　

日曜日　8:00~9:45 一般クラス (要予約)

2月のお知らせ

2026-01-25T16:37:00+09:00

*EMバレエからのお知らせ

　　　◎ 休講

　　　　　　2/11(水) 19:30~ レベルフリークラス、ポアントクラス

※　13:00~入門クラスは実施します

2/13(金) 19:00~ レベルフリークラス、ポアントクラス

　　　　　　　（追加)

🔹 彩乃先生のクラス

　・ 2/4 (水) 19:30~ 　レベルフリークラス / ポアント

・ 2/7 (土) 16:00~ 入門クラス / ポアント

・ 2/12 (木) 19:00~ 入門クラス / ポアント

　　　　・ 2/20 (金) 19:00~ 　レベルフリークラス / ポアント

　　　　・ 2/26 (木) 19:00~ 　入門クラス / ポアント

　　 ◎上記の変更以外は武藤が担当します。

　　　　　　　　　　水曜日 13:00~14:30 入門クラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 19:30~21:00 レベルフリークラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 21:00~21:30 ポアントクラス

木曜日 19:00~20:30 入門クラス　

　　　　　　　　　　　　　　　　　※時間にご注意下さい

20:30~21:00 ポアントクラス

金曜日 19:00~20:30 レベルフリークラス　

　　　　　　　　　　　　　　　　　※時間にご注意下さい

20:30~21:00 ポアントクラス

　　　　　　　　　　土曜日 16:00~17:30 入門クラス

17:30~18:00 ポアントクラス

日曜日 12:00~13:30 レベルフリークラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 13:30~14:00 ポアントクラス

*アムリタヨガからのお知らせ

　　　 ◉ パーソナルレッスンスタートのお知らせ

　　　　久しぶりの運動、体の不調、疾患をお持ちの方が家でもケアができるよう

　　　　個人に寄り添うヨガを始めました。

　　　　また、疾患がなくても、痛みがある方がご自分の体の状態を知って癖を

　　　　とったり、負担をかけている使い方を自覚できるようになります。

　　　　ぜひお試しください。

　　　　日時はご相談ください。(例) 　月曜日15:30~18:00、水曜日15:30~19:00

　　　　金曜日8:30~9:30、祝日午後、日曜日午後など

　　　　その他スタジオの空いている時間で承ります。

　　　　価格：1時間　/ ¥5,500　　場所：アムリタ大船

　　　　メール、インスタDM、LINEなどでご相談ください。

　　　　※ご希望者が増えているため、グループレッスンにご参加する中で

　　　　特に疾患や怪我や痛み、姿勢が気になる方を対象にさせて頂きます。

◎ 2/21(土)~3/3(火)までMukti (本間)はインド渡航のため、不在となりますが、

　　　　　この間のクラスにつきましてもご予約はMuktiまでお願いいたします。

　　　　　（Line、ショートメール、メールなど、いずれでも大丈夫です)

　　　◎ 休講

　　　　・2/13(金) 10:30~ ハタヨガレベル1

・2/21(土) 9:00~ ハタヨガALLレベル

　　　　　※ 10:45~ビギナークラスは行います

　　　　・2/26(木) 8:00~ 朝ヨガ

　　　　・2/28(土) 9:00~ ハタヨガALLレベル　

　　　　　　　　　　 10:45~ ハタヨガビギナー

　　　　・3/2(月) 10:00~ ハタヨガレベル1

◎ 代行

　　　　・2/21(土) 10:45~ ハタヨガビギナー

　　　　　　　　　　　　　　　　→　Shoko

・2/22(日) 10:00~ ヴィンヤサフローヨガ

　　　　　　　　　　　　　　　　→ Mariko

・2/23(祝) 10:00~ ハタヨガレベル1

→ Mariko

・2/26(木) 14:00~15:00 ライトヨガ

　　　　　　　　　　　　　　　 →　Shoko

・3/1(日) 10:00~ ヴィンヤサフローヨガ

　　　　　　　　　　　　　　　　→ Mariko

◎上記の変更以外、2月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

MUKTI以外のレッスンについても、お手数ですがMUKTI まで

　　　お申し込みお願いします。

　　　 HPのお問い合わせページ、LINE、またはメールにてお申し込みください。

　　　 ricodancepower@gmail.com (MUKTI 本間）

こちらからPDFをダウンロードできます　↓　↓

アムリタヨガタイムテーブル26/2月.pdf (0.1MB)

　　月曜日　10:00~11:15 ハタヨガレベル1 (MUKTI)

　　　　　　　　 19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI) (2/2、9、16)

火曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)

　　　　木曜日　 8:00~9:00 朝ヨガ　(MUKTI)

14:00~15:00 ライトヨガ（MUKTI)

金曜日　 10:30~11:45 ハタヨガレベル1(SHOKO)

土曜日　9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)

10:45~11:45 ハタヨガビギナー (2/7、14、21)

　　　　　　　　10:45~11:45 ヨガ哲学講座　※座学　2月は休講です

日曜日　10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)

　　***Yoga哲学講座とは？***

　　　　Yogaは体の鍛錬に始まりますが、そのルーツは自分の内側を

　　　　探る旅でした。この一生かけてもわからないこともありますが、

　　　　少なくとも旅に出ることができると、日常のモヤモヤから

　　　　自由になる自分を発見できるきっかけをつかむことが

　　　　できるでしょう。

また、ヨガのアーサナをする意味を理解することもできるでしょう。

　　　　生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちが日常の中で

　　　　ヨガの視点で幸せに生きていくコツをお伝えします。

毎月第4土曜日に行っています。(申し訳ありません。2月は休講です)

1回だけのお試し参加OKです。

　　　参加費：ヨガチケット1回分、又は¥1,800/回（会員)

ドロップイン、ZOOMでも受講して頂けます。

　　　　　　　初回の方はテキスト代¥2,000のみ頂きます。

＊湘南葉山アイアンガーヨガからのお知らせ

　　　　◎ 2月は以下のスケジュールで実施いたします。

　月曜日 12:00~15:00 セルフトレーニング (要予約)

　　　　　火曜日　18:30~20:15 リストラティブクラス

　　　　　水曜日　 9:00~10:00 入門クラス　

　　　　　　　　　10:00~12:00 一般クラス

木曜日 12:00~14:00 セルフトレーニング (要予約)

土曜日　12:30~14:30 一般クラス　

日曜日　8:00~9:45 一般クラス (要予約)

12月と年末年始のお知らせ

2025-11-26T19:52:00+09:00

*EMバレエからのお知らせ

　　　　◎ 休講

　　　　　・12/12(金) 19:00~ レベルフリークラス、ポアントクラス

　　　　　　 ※ パドドゥクラス実施のため、休講とさせて頂きます。

🔹 彩乃先生のクラス

　・ 12/4 (木) 19:00~ 入門クラス / ポアント

・ 12/7 (日) 12:00~ レベルフリークラス / ポアント

・ 12/11 (木) 19:00~ 入門クラス / ポアント

・ 12/17 (水) 19:30~ レベルフリークラス / ポアント

・ 12/20 (土) 16:00~ 入門クラス / ポアント

　　　　・ 12/26 (金) 19:00~ レベルフリークラス / ポアント

　　 ◎上記の変更以外は武藤が担当します。

　　　　　　　　　　水曜日 13:00~14:30 入門クラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 19:30~21:00 レベルフリークラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 21:00~21:30 ポアントクラス

木曜日 19:00~20:30 入門クラス　 ※時間にご注意下さい

20:30~21:00 ポアントクラス

金曜日 19:00~20:30 入門クラス　 ※時間にご注意下さい

20:30~21:00 ポアントクラス

　　　　　　　　　　土曜日 16:00~17:30 入門クラス

17:30~18:00 ポアントクラス

日曜日 12:00~13:30 レベルフリークラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 13:30~14:00 ポアントクラス

　　　　　冬休み　12/29(月)~1/2(金)

※ 1/3(土)から通常レッスンになります。

　　　　　　尚、1/3(土)は12時開始のレベルフリークラスに変更いたします。

*アムリタヨガからのお知らせ

　　　 ◉ パーソナルレッスンスタートのお知らせ

　　　　久しぶりの運動、体の不調、疾患をお持ちの方が家でもケアができるよう

　　　　個人に寄り添うヨガを始めました。

　　　　また、疾患がなくても、痛みがある方がご自分の体の状態を知って癖を

　　　　とったり、負担をかけている使い方を自覚できるようになります。

　　　　ぜひお試しください。

　　　　日時はご相談ください。(例) 　月曜日15:30~18:00、水曜日15:30~19:00

　　　　金曜日8:30~9:30、祝日午後、日曜日午後など

　　　　その他スタジオの空いている時間で承ります。

　　　　価格：1時間　/ ¥5,500　　場所：アムリタ大船

　　　　メール、インスタDM、LINEなどでご相談ください。

　　　　※ご希望者が増えているため、グループレッスンにご参加する中で

　　　　特に疾患や怪我や痛み、姿勢が気になる方を対象にさせて頂きます。

　　　◎ 年末年始休講

　　　　・12/28(日)~1/3(土)

　　　　年始は1/4(日)からです。

　　　　　　10:00~ ヴィンヤサフローヨガ

　　　　　　14:30~ ハタヨガビギナー　を行います。

◎上記の変更以外、12月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

MUKTI以外のレッスンについても、MUKTI までお申し込みお願いします。

　　　 HPのお問い合わせページ、LINE、またはメールにてお申し込みください。

　　　 ricodancepower@gmail.com (MUKTI 本間）

こちらからPDFをダウンロードできます　↓　↓

アムリタヨガタイムテーブル25/12.pdf (0.1MB)

　　　月曜日　10:00~11:15 ハタヨガレベル1 (MUKTI)

　　　　　　　　 19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI) (12/1、8、15、22)

火曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)

　　　　木曜日　 8:00~9:00 朝ヨガ　(MUKTI)

14:00~15:00 ライトヨガ（MUKTI)

金曜日　 10:30~11:45 ハタヨガレベル1(SHOKO)

土曜日　9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)

10:45~11:45 ハタヨガビギナー (12/6、13、20)

　　　　　　　　10:45~11:45 ヨガ哲学講座　※座学　（12/27)

日曜日　10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)

　　***Yoga哲学講座とは？***

　　　　Yogaは体の鍛錬に始まりますが、そのルーツは自分の内側を

　　　　探る旅でした。この一生かけてもわからないこともありますが、

　　　　少なくとも旅に出ることができると、日常のモヤモヤから

　　　　自由になる自分を発見できるきっかけをつかむことが

　　　　できるでしょう。

また、ヨガのアーサナをする意味を理解することもできるでしょう。

　　　　生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちが日常の中で

　　　　ヨガの視点で幸せに生きていくコツをお伝えします。

毎月第4土曜日に行っています。(12月は27日(土)です)

1回だけのお試し参加OKです。

　　　参加費：ヨガチケット1回分、又は¥1,800/回（会員)

ドロップイン、ZOOMでも受講して頂けます。

　　　　　　　初回の方はテキスト代¥2,000のみ頂きます。

＊湘南葉山アイアンガーヨガからのお知らせ

◎ 年末年始休講

12/28(日)~1/5(月)

年始は1/7(水)からとなります。

　　　　◎ 12月は以下のスケジュールで実施いたします。

　月曜日 12:00~15:00 セルフトレーニング (要予約)

　　　　　火曜日　18:30~20:15 リストラティブクラス

　　　　　水曜日　 9:00~10:00 入門クラス　

　　　　　　　　　10:00~12:00 一般クラス

木曜日 12:00~14:00 セルフトレーニング (要予約)

土曜日　12:30~14:30 一般クラス　

日曜日　8:00~9:45 一般クラス (要予約)

11月のお知らせ

2025-10-25T18:20:00+09:00

*EMバレエからのお知らせ

　　　　◉ 時間変更のお知らせ

　　　　・6月より金曜日の夜のクラスは19:00~スタートとなりました。

　　　　　　ご注意ください。

　　　　◎ 休講

　　　　　・11/9(日) 19:00~ レベルフリークラス、ポアントクラス

　　　　　・11/29(土) 16:00~ 入門クラス、ポアントクラス

🔹 彩乃先生のクラス

　・ 11/2 (日) 12:00~ レベルフリークラス / ポアント

・ 11/7 (金) 19:30~ レベルフリークラス / ポアント

・ 11/12 (水) 19:30~ レベルフリークラス / ポアント

・ 11/15 (土) 16:00~ 入門クラス / ポアント

・ 11/20 (木) 19:00~ 入門クラス / ポアント

　　 ◎上記の変更以外は武藤が担当します。

　　　　　　　　　　水曜日 13:00~14:30 入門クラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 19:30~21:00 レベルフリークラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 21:00~21:30 ポアントクラス

木曜日 19:00~20:30 入門クラス　 ※時間にご注意下さい

20:30~21:00 ポアントクラス

金曜日 19:00~20:30 入門クラス　 ※時間にご注意下さい

20:30~21:00 ポアントクラス

　　　　　　　　　　土曜日 16:00~17:30 入門クラス

17:30~18:00 ポアントクラス

日曜日 12:00~13:30 レベルフリークラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 13:30~14:00 ポアントクラス

*アムリタヨガからのお知らせ

　　　 ◉ パーソナルレッスンスタートのお知らせ

　　　　久しぶりの運動、体の不調、疾患をお持ちの方が家でもケアができるよう

　　　　個人に寄り添うヨガを始めました。

　　　　また、疾患がなくても、痛みがある方がご自分の体の状態を知って癖を

　　　　とったり、負担をかけている使い方を自覚できるようになります。

　　　　ぜひお試しください。

　　　　日時はご相談ください。(例) 　月曜日15:30~18:00、水曜日15:30~19:00

　　　　金曜日8:30~9:30、祝日午後、日曜日午後など

　　　　その他スタジオの空いている時間で承ります。

　　　　価格：1時間　/ ¥5,500　　場所：アムリタ大船

　　　　メール、インスタDM、LINEなどでご相談ください。

　　　　※ご希望者が増えているため、グループレッスンにご参加する中で

　　　　特に疾患や怪我や痛み、姿勢が気になる方を対象にさせて頂きます。

　　　◎ 下記クラスは休講です。

　　　　・11/3(祝・月) 19:30~整えるヨガ (祝日のため)

　　　　・11/24(祝・月) 19:30~整えるヨガ ( 〃)

◎ 特別レッスン

・ 11/3(月・祝) 13:00~14:00 ハタヨガビギナー

　　　　　ヨガの基本のポーズをしっかり行うクラスです。

　　　　・11/9(日) 14:00~15:00 整えるヨガ(Mukti)

体の使い方を丁寧に練習します。偏りや歪みを整えるワークを入れた

　　　　　ヨガです。どなたでもご参加頂けます。

◎上記の変更以外、11月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

MUKTI以外のレッスンについても、MUKTI までお申し込みお願いします。

　　　 HPのお問い合わせページ、LINE、またはメールにてお申し込みください。

　　　 ricodancepower@gmail.com (MUKTI 本間）

こちらからPDFをダウンロードできます　↓　↓

アムリタヨガタイムテーブル25/11月.pdf (0.1MB)

　　　月曜日　10:00~11:15 ハタヨガレベル1 (MUKTI)

　　　　　　　　 19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI) (11/10、17)

火曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)

　　　　木曜日　 8:00~9:00 朝ヨガ　(MUKTI)

14:00~15:00 ライトヨガ（MUKTI)

金曜日　 10:30~11:45 ハタヨガレベル1(SHOKO)

土曜日　9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)

10:45~11:45 ハタヨガビギナー (11/1、8、15、29)

　　　　　　　　10:45~11:45 ヨガ哲学講座　※座学　（11/22)

日曜日　10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)

　　***Yoga哲学講座とは？***

　　　　Yogaは体の鍛錬に始まりますが、そのルーツは自分の内側を

　　　　探る旅でした。この一生かけてもわからないこともありますが、

　　　　少なくとも旅に出ることができると、日常のモヤモヤから

　　　　自由になる自分を発見できるきっかけをつかむことが

　　　　できるでしょう。

また、ヨガのアーサナをする意味を理解することもできるでしょう。

　　　　生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちが日常の中で

　　　　ヨガの視点で幸せに生きていくコツをお伝えします。

毎月第4土曜日に行っています。(11月は22日(土)です)

1回だけのお試し参加OKです。

　　　参加費：ヨガチケット1回分、又は¥1,800/回（会員)

ドロップイン、ZOOMでも受講して頂けます。

　　　　　　　初回の方はテキスト代¥2,000のみ頂きます。

＊湘南葉山アイアンガーヨガからのお知らせ

　　　　◎10月は以下のスケジュールで実施いたします。

　月曜日 12:00~15:00 セルフトレーニング (要予約)

　　　　　火曜日　18:30~20:15 リストラティブクラス

　　　　　水曜日　 9:00~10:00 入門クラス　

　　　　　　　　　10:00~12:00 一般クラス

木曜日 12:00~14:00 セルフトレーニング (要予約)

土曜日　12:30~14:30 一般クラス　

日曜日　8:00~9:45 一般クラス (要予約)

10月のお知らせ

2025-09-26T17:49:00+09:00

*EMバレエからのお知らせ

　　　　◉ 時間変更のお知らせ

　　　　・6月より金曜日の夜のクラスは19:00~スタートとなりました。

　　　　　　ご注意ください。

土曜日のクラスの開始時間変更のお知らせは間違いでした。

　　　　　　正しくは16:00開始です。申し訳ありません。

　　　　◎ 休講

　　　　　・10/9(木) 19:00~ 入門クラス、ポアントクラス

　　　　　・10/10(金) 19:00~ レベルフリークラス、ポアントクラス

　　　　　・10/22(水) 19:30~ レベルフリークラス、ポアントクラス

　　　　　　　＊13:00~入門クラスは実施します　　　　

　　　　　・10/29(水) 13:00~ 入門クラス、ポアントクラス

　　　　　　　＊19:30~ レベルフリークラスは実施します　

🔹 彩乃先生のクラス

　・ 10/3 (金) 19:00~ レベルフリークラス / ポアント

・ 10/15 (水) 19:30~ レベルフリークラス / ポアント

・ 10/17 (金) 12:00~ レベルフリークラス / ポアント

・ 10/25 (土) 16:00~ 入門クラス / ポアント

　　　　・ 10/30 (木) 19:00~ 入門クラス / ポアント

◎上記の変更以外は武藤が担当します。

　　　　　　　　　　水曜日 13:00~14:30 入門クラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 19:30~21:00 レベルフリークラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 21:00~21:30 ポアントクラス

木曜日 19:00~20:30 入門クラス　 ※時間にご注意下さい

20:30~21:00 ポアントクラス

金曜日 19:00~20:30 入門クラス　 ※時間にご注意下さい

20:30~21:00 ポアントクラス

　　　　　　　　　　土曜日 16:00~17:30 入門クラス

17:30~18:00 ポアントクラス

日曜日 12:00~13:30 レベルフリークラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 13:30~14:00 ポアントクラス

*アムリタヨガからのお知らせ

　　　 ◉ パーソナルレッスンスタートのお知らせ

　　　　久しぶりの運動、体の不調、疾患をお持ちの方が家でもケアができるよう

　　　　個人に寄り添うヨガを始めました。

　　　　また、疾患がなくても、痛みがある方がご自分の体の状態を知って癖を

　　　　とったり、負担をかけている使い方を自覚できるようになります。

　　　　ぜひお試しください。

　　　　日時はご相談ください。(例) 　月曜日15:30~18:00、水曜日15:30~19:00

　　　　金曜日8:30~9:30、祝日午後、

　　　　その他スタジオの空いている時間で承ります。

　　　　価格：1時間　/ ¥5,500　　場所：アムリタ大船

　　　　メール、インスタDM、LINEなどでご相談ください。

　　　　※ご希望者が増えているため、グループレッスンにご参加する中で

　　　　特に疾患や怪我や痛み、姿勢が気になる方を対象にさせて頂きます。

　　　◎ 下記クラスは休講です。

　　　　・10/13(祝) 19:30~整えるヨガ (祝日のため)

　　　　・10/31(金) 10:30~ハタヨガ Level1

◎ 特別レッスン

　　　　・10/29(水) 13:00~14:15 整えるヨガ(Mukti)

体の使い方を丁寧に練習します。偏りや歪みを整えるワークを入れた

　　　　　ヨガです。どなたでもご参加頂けます。

◎上記の変更以外、10月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

MUKTI以外のレッスンについても、MUKTI までお申し込みお願いします。

　　　 HPのお問い合わせページ、LINE、またはメールにてお申し込みください。

　　　 ricodancepower@gmail.com (MUKTI 本間）

こちらからPDFをダウンロードできます　↓　↓　

アムリタヨガタイムテーブル25/10月.pdf (0.1MB)

　　　月曜日　10:00~11:15 ハタヨガレベル1 (MUKTI)

　　　　　　　　 19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI) (10/6、20、27)

火曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)

　　　　木曜日　 8:00~9:00 朝ヨガ　(MUKTI)

14:00~15:00 ライトヨガ（MUKTI)

金曜日　 10:30~11:45 ハタヨガレベル1(SHOKO)

土曜日　9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)

10:45~11:45 ハタヨガビギナー (10/4、11、18)

　　　　　　　　10:45~11:45 ヨガ哲学講座　※座学　（10/25)

日曜日　10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)

　　***Yoga哲学講座とは？***

　　　　Yogaは体の鍛錬に始まりますが、そのルーツは自分の内側を

　　　　探る旅でした。この一生かけてもわからないこともありますが、

　　　　少なくとも旅に出ることができると、日常のモヤモヤから

　　　　自由になる自分を発見できるきっかけをつかむことが

　　　　できるでしょう。

また、ヨガのアーサナをする意味を理解することもできるでしょう。

　　　　生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちが日常の中で

　　　　ヨガの視点で幸せに生きていくコツをお伝えします。

毎月第4土曜日に行っています。(10月は25日(土)です)

1回だけのお試し参加OKです。

　　　参加費：ヨガチケット1回分、又は¥1,800/回（会員)

ドロップイン、ZOOMでも受講して頂けます。

　　　　　　　初回の方はテキスト代¥1,500のみ頂きます。

＊湘南葉山アイアンガーヨガからのお知らせ

　　　　◎10月は以下のスケジュールで実施いたします。

　月曜日 12:00~15:00 セルフトレーニング(要予約)

　　　　　火曜日　18:30~20:15 リストラティブクラス

　　　　　水曜日　 9:00~10:00 入門クラス　

　　　　　　　　　10:00~12:00 一般クラス

木曜日 12:00~14:00 セルフトレーニング(要予約)

土曜日　12:30~14:30 一般クラス　

日曜日　8:00~9:45 中級クラス　

朝ヨガやってみませんか？

2018-10-14T05:08:00+09:00

忙しくて、せっかくヨガに行こうと思っていたのに、今日も行けなかった・・・という方のために、

朝ヨガのクラスを作りました。

朝は時間を作りやすいので、色々なことを習慣化するのに最適です。

適度に体を動かすことで、血流も良くなり、身体も脳も活性化します。

ヨガで集中力が高まり、余計な心配事がストップしていくことで、仕事や私生活も驚くほど変わっていきます。ぜひヨガを少しずつ取り入れてみてください。

参加者の声

「朝体を動かすと、さわやかに1日がスタートできて、時間が有効に使えます」

「頭の回転が良くなり、仕事の効率が上がります」

「姿勢が良くなりました」

（木）8:00~9:00 朝のハタヨガ

こちらの朝ヨガクラスは、１回 ¥1,300 で受講して頂けます。男性の方もぜひどうぞ。

朝ヨガチケット　４回/ ¥4800 で販売中です。（有効2ヶ月)

なお、前日21:00の時点で参加者がいない場合、開催しませんのでご注意ください。

お問い合わせに対する返信が届かない方へ

2018-06-17T21:56:00+09:00

お問い合わせページより、体験、お問い合わせを送ったのに、返信が届かない方がいらっしゃいましたら、

お手数ですが、

・今一度、ご自分の入力したメールアドレスが合っているかを確認

・返信が迷惑メールフィルターにより、迷惑メールフォルダーに振り分けられていないかを確認

上記の確認をお願いいたします。

当スタジオでは、最長８時間以内にお返事をお送りするようにしております。

（当日のレッスンの場合は、間に合うようにお返事いたします）

上記を確認しても、返信メールが来ない、または見当たらない場合は、大変お手数ですが、

０９０−９９６９−７１０９（本間）宛にお電話ください。（レッスン中で出られない場合もございます。

その場合は折り返しお電話させて頂きます）

連絡が取れない場合は、直接希望されるクラスにお越しいただいても結構です。

よろしくお願いいたします。

有料駐車場のお知らせ

2018-06-04T09:40:00+09:00

スタジオの並びDOCOMOの入っているビルの2階から上が駐車場です。

グーグルや駐車場情報でも出てこないと思いますが、

お車でお越しの方は、そちらが便利かと思います。

30分200円、平日最大¥800、土日祭日最大¥1,000です。

追加情報

大船奉斎殿とホテルメッツの間にも駐車場がございます。15分100円

駅から徒歩5分！鎌倉市大船のヨガとバレエの教室 スタジオアムリタ大船

4月のお知らせ New!

2月のお知らせ

12月と年末年始のお知らせ

11月のお知らせ

10月のお知らせ

朝ヨガやってみませんか？

お問い合わせに対する返信が届かない方へ

有料駐車場のお知らせ

駅から徒歩5分！鎌倉市大船のヨガとバレエの教室　スタジオアムリタ大船