お知らせ new!   

2018-10-17 21:45:00

アイアンガーヨガ、ボビー・クレネル先生ワークショップのお知らせ

pdf Bobby-2018.11関東詳細.pdf (1.05MB)←クリックして下さい。

 

お申し込みは、PDFをご覧の上、講師の松本にご連絡くださいませ。

 

昨年に引き続き、ボビークレネル先生のWSを開催いたします。先生は、43年間にわたりB.K.S.アイアンガー先生とギータ・アイアンガー先生から直接指導を受けて来られ、現在ニューヨークのアイアンガーヨガ・インスティチュートで教えておられます。著書も多く魅力的なイラストで広く知られており、その指導は力強くエネルギッシュでしかも正確です。日程は2018/12/6-9で、鎌倉で4 日間のワークショップを行います。アサナ、プラナヤマのほかコーシャと 5 つの要素(エレメント)について教えてくれます。 初級レベルから中級レベルにかけてのアサナの練習を通し、自分の体の中にある 5 つの要素を探 り、またそのバランスを取っていくことを学びます。そして 5 つのコーシャ(自己を作る 5 つの 層)と 5 つのエレメントがどのようにお互いに関係しているか、そしてその関係が自分の練習に どう影響するか、理解を深めていきます。

また神戸でも11/30-12/3 に、女性特有の問題をテーマとし、女性の一生、子供時代、思春期、妊娠、更年期、更年期以後、さらにそれ以後の状態を通して、ヨガをどのように練習するべきか考察し、それぞれの時期に起こりやすい問題とその対応についても学びます。奮ってご参加ください。

*振り込み時期については相談可能です