お知らせ new!   

2018-11-27 08:12:00

12月のお知らせと年末年始スケジュール 追記あり

冬らしくなって来ました。

この季節は代謝が落ちやすく、反面、美味しいご馳走などを食べる機会も

増えてきます。身体的には、内側に貯蔵する季節となりますので、

身体作りをしていくのにぴったりです。

インナーマッスル(姿勢や軸を作る筋肉群)をしっかり刺激して、美しく

機能的な、重くない身体を作りましょう!

 

スタジオ全体のスケジュール(バレエ、ヨガとも)

12/6(木)〜12/9(日)はアイアンガーヨガワークショップの為、

12/6(木) 8:00~9:00 朝ヨガ以外の、朝と昼全てのクラスが休講になります。

夜のバレエクラスは通常通り開講致します。

生徒の皆様には大変申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

 

pdf アムリタ大船タイムテーブル12月〜.pdf (0.05MB)←クリックして下さい。

 

 

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*EMバレエクラスからのお知らせ

・ワークショップの為、以下のクラスが休講となります。

 12/8(土)15:00~16:30 バレエ入門

 12/9(日)11:45~13:15 バレエ入門

 

・年末年始休講 12/31(月)〜1/4(金)

 1/5(土)より通常通りクラスを行います。

 

 

・上記クラスの振替のため、以下のクラスは5週目ですが、開講いたします。

   12/29(土)15:00~16:30 バレエ入門

   12/30(日)11:45~13:15 バレエ入門

 

・12/24(月・祝)は時間を変更して、クラスを行います

 19:30~バレエ初中級  変更 → 16:00~17:30 

   21:00~トウシューズ  変更 → 17:30~18:00

 

 

*湘南葉山アイアンガーヨガからのお知らせ

・以下のクラスは休講となります。

 12/1(土)、15(土)、22(土)、1/5(土)7:00~8:30 アイアンガーヨガビギナー 

 12/3(月)12:00~12:45 アイアンガーヨガ入門、13:00~15:00 アイアンガーヨガ

 12/6(木)~12/9(日)はワークショップの為、アイアンガーヨガの通常クラスは

 全て休講となります。

 

・以下のクラスは代行にて実施いたします。

 12/1(土) 12:30~14:30 アイアンガーヨガ

 12/2(日)    8:00~9:45 アイアンガーヨガ

 

・年末年始休講 

 12/27(木)〜1/4(金)全てのアイアンガーヨガクラスは休講です。

1/4(金)は新春クラスを行います。9:00~11:00 ぜひご参加ください。

  *大変申し訳ございません。講師都合によりクラスは無しになりました。

 

 

*アムリタヨガ からのお知らせ

 ・12/16(日)14~17:00 「ヴァガバッド・ギーターを学ぶ10日間」ジャヤーナンダ

    ダーサ先生による講座を行います。

  単発でお試し参加も可能です。

  バレエ、ヨガの会員様は、通常1回 ¥5,000  → ¥4,500 

  9回全て参加の場合は 通常 ¥40,000  →  ¥35,000

  ぜひこの機会に、ご参加ください!

 

・年末年始休講 

 12/29(土)〜1/3(木)まで全てのクラスを休講いたします。

 1/4(金)13:00~14:30  新春 クラス ヴィンヤサフローヨガ★ を

 行います。

 1/5(土)から通常通りクラスを行います。

 

・ワークショップの為、以下のクラスが休講になります。

 12/7(金)  7:15~8:15 朝ヨガ

 12/8(土)  9:20~10:50 ヴィンヤサフローヨガ★☆、

      11:00~12:15 ハタヨガビギナー

      16:45~18:00 ヴィンヤサフローヨガ★

 12/9(日)  10:00~11:30 ヴィンヤサフローヨガ★★(追記)

 生徒の皆様には大変申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

 

・土曜の16:45~18:00 ヴィンヤサフローヨガ★ は、1日、15日、22日クラスを

   行います。(1月以降は未定です。)

・12/24(月・祝)は通常のスケジュール通りクラスを行いますので、奮ってご参加

   ください!

 

 重くなった心と体をスッキリさせに、是非いらして下さい!