お知らせ&スケジュール New!   

2025-01-25 21:18:00

2月のお知らせ New!

*EMバレエからのお知らせ

 

◎  2月の変更

         

     ・ 2/8(土) 16:00~18:00 レベルフリー / ポアント

     → (代行) 小野崎彩乃 先生

    

          

 

    🔹 斎藤先生のクラス

         ・ 2/5   (水)  19:30~    レベルフリークラス          

           ・ 2/14 (金) 19:30~    レベルフリークラス 

           ・ 2/19 (水) 19:30~    レベルフリークラス          

      ・ 2/28 (金) 19:30~    レベルフリークラス 

                  

            

        ◎上記の変更以外、12月よりクラス編成が下記のようになっております。

                                

             水曜日       13:00~14:30 入門クラス

                 19:30~21:00 レベルフリークラス

                 21:00~21:30 ポアントクラス

                (第1、第3は齊藤先生)

                               木曜日       19:00~20:30 入門クラス  ※時間にご注意下さい

                                               20:30~21:00 ポアントクラス

                               金曜日       19:30~21:00  レベルフリークラス

                                               21:00~21:30 ポアントクラス

                (第2、第4は齊藤先生)            

                               土曜日       16:00~17:30  入門クラス                                          

                                               17:30~18:00  ポアントクラス

                               日曜日        12:00~13:30 レベルフリークラス 

                  13:30~14:00 ポアントクラス

  

 

 

 

 *アムリタヨガからのお知らせ

         

     ◎ パーソナルレッスンスタートのお知らせ

     久しぶりの運動、体の不調、疾患(脊椎管狭窄症、すべり症、ヘルニア、

    腰痛症、肩、膝の故障etc・・・)をお持ちの方が家でもケアができるよう

    個人に寄り添うヨガを始めました。

    また、疾患がなくても、痛みがある方がご自分の体の状態を知って癖を

    とったり、負担をかけている使い方を自覚できるようになります。

    ぜひお試しください。

    日時はご相談ください。(例)  月曜日12~15:00、水曜日15~18:00

    木曜日9~10:00、金曜日8:30~9:30、祝日午後、

    その他スタジオの空いている時間で承ります。

    価格:1時間 /  ¥5,500  場所:アムリタ大船

    メール、インスタDM、LINEなどでご相談ください。

    ※ご希望者が増えているため、グループレッスンにご参加する中で

    特に疾患や怪我や痛み、姿勢が気になる方を対象にさせて頂きます。

 

          

   ◎ 2月の休講変更 

        休講   ・2/27(木) 8:00~ 朝ヨガ 

                             14:00~ ライトヨガ 

   変更   ・2/22(土) 9:00~10:15 ハタヨガ ALLレベル 

                                       10:45~11:45 ハタヨガ ビギナー

              → SHOKO     

        ・2/23(日) 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ

              → MARIKO

                       ・2/24(祝) 10:00~11:15 ハタヨガ レベル1

                                        → MARIKO

                       ・3/1(土)   9:00~10:15 ハタヨガ ALLレベル 

                                       10:45~11:45 ハタヨガ ビギナー

              → SHOKO  

                        ・3/2(日) 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ

              → MARIKO

                 

          ◎上記の変更以外、2月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

          MUKTI以外のレッスンについても、MUKTI まで

     LINE、またはメールにてお申し込みください。

    ricodancepower@gmail.com (MUKTI 本間)

 

 

        

          

    こちらからPDFをダウンロードできます ↓ ↓ 

  

pdf アムリタヨガタイムテーブル(25/2月).pdf (0.05MB)

 

 スクリーンショット 2025-01-25 21.27.17.png

 

  

 

  

       月曜日 10:00~11:15 ハタヨガ レベル1 (MUKTI)

         19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI)(2/3、10、17)

 

             火曜日   10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)                                 

     木曜日  8:00~9:00  朝ヨガ (MUKTI)

                        14:00~15:00 ライトヨガ(MUKTI)

            金曜日  10:30~11:45 ハタヨガ レベル1(SHOKO)                

            土曜日 9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)

                       10:45~11:45 ハタヨガビギナー                      

        10:45~11:45 ヨガ哲学講座 ※座学 (2/25)

            日曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)

 

      ***Yoga哲学講座とは?***

     そもそもYogaとは何か?なぜYogaをすると心が安定するのか?

     Yogaは身体を含め、自分が何者なのかを知る道でもあります。

     生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちがヨガをして

     幸せに生きていくコツをお伝えします。

            毎月第4土曜日に行っています。

            1回だけのお試し参加OKです。

 

    参加費:ヨガチケット1回分、又は¥1,500/回(会員)

                     ドロップイン、ZOOMでも受講して頂けます。

        初回の方はテキスト代¥1,500のみ頂きます。

                    (受講後決めて頂いてもOK)

 

 

 

 

 

*湘南葉山アイアンガーヨガ からのお知らせ

 

           ◎ 変更

     毎週火曜日のリストラティブヨガは

     スタート時間 19:00 →  18:30 に変更になっております。 

     (終了時間は同じ)

     

                 

    ◎2月は以下のスケジュールで実施いたします。

 

            月曜日   12:00~15:00 セルフトレーニング(要予約)

     火曜日 18:30~20:15  リストラティブクラス

     水曜日  9:00~10:00 入門クラス 

         10:00~12:00 一般クラス

              木曜日   12:00~14:00 セルフトレーニング(要予約)

              土曜日 12:30~14:30 一般クラス 

              日曜日 8:00~9:45 中級クラス