お知らせ new!   

2021-12-27 19:44:00

1月のお知らせ New!

*EMバレエクラスからのお知らせ 

   ◎ 1月の変更と休講

        ・10月より(土)の中級クラスは17:30からに変更になっております。

    ご注意ください。

 

        ・以下のクラスは休講となります。

          1/30(日) 11:45~入門クラス

 

   ・以下のクラスは下記のように変更となります。

          1/3(月) 16:00~17:30  オープンクラス

                       17:30~18:00  ポアントクラス

 

            1/10(月・祝) 16:00~17:30  初中級クラス

                       17:30~18:00  ポアントクラス

            

 

   ◎上記の休講、変更以外、以下のスケジュールで実施いたします。

        月曜日     19:30~21:00 初中級クラス

                        21:00~21:30 トウシューズクラス

      水曜日       13:00~14:30 入門・初中級クラス

                       19:30~21:00 初中級クラス

    木曜日       19:30~21:00 入門クラス

        金曜日       19:30~21:00 初中級クラス

                        21:00~21:30 トウシューズクラス

        土曜日       15:00~16:30 入門クラス

                        17:30~19:00 中級クラス

                        19:00~19:30 トウシューズクラス

        日曜日        11:45~13:15  入門クラス

 

 

 

     

*アムリタヨガ からのお知らせ

   

       ◎1月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

   火曜日以外は、ZOOMによるオンラインクラスも行います。

         (1回/ ¥1,000) オンラインのご予約は前日までにお願いします。

 

    レッスンご予約はこちらまで  ricodancepower@gmail.com

        皆様にはお手数をお掛けいたしますが、今後もよろしく

    お願い致します。

 

     

           【1月の変更】

         ・1/16(日)10:00~11:15  ヴィンヤサフローヨガ(Maiko) 

          を行います。

        

   上記変更以外は下記の通りクラスを行います。

     月曜日 10:00~11:15 ハタヨガベーシック(本間)

       火曜日   10:00~11:15ヴィンヤサフローヨガ(AOI)   

     木曜日 8:00~9:00  朝のハタヨガ (本間)

                  14:00~15:00 ライトヨガ(本間)

     金曜日 8:00~9:00  朝のハタヨガ (本間)

     土曜日 9:00~10:15 ハタヨガフロー (本間)

       10:45~11:45 ハタヨガビギナー(1月8、15、22日)

                  10:45~11:45 やさしいヨガ哲学講座(1月29日*)

     日曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (本間)

 

 

      年始は1/4(火) 9:30~10:45 ハタヨガ(本間)からスタートです。

  (時間にご注意ください)

 

   
       ◎*1/29(土)10:45~11:45 やさしいYoga哲学講座
       「人生の7つの疑問に答える」講師:本間
                     バガヴァッド・ギーターから学ぶ毎日の知恵
    ZOOMでのご参加も可能です。
  ***Yoga哲学講座とは?***
     そもそもYogaとは何か?なぜYogaをすると心が安定しやすくなるのか?
     Yogaは身体を含め、自分が何者なのかを知る道でもあります。
     生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちがヨガをして
     幸せに生きていくコツをお教えします。
            毎月第4土曜日に行っています。
            1回だけのお試し参加OKです。
    参加費:ヨガチケット1回分、又は¥1,500/回(会員)
                     ドロップインは¥2,000です。
        初回の方はテキスト代¥3,000のみ頂きます

 

 

 ◎ 月1回のジャヤーナンダ師の新哲学講座が

      スタートしました!途中からのご参加も承ります。

    「バクティヨーガのコア聖典【チャイタンニャ・チャリタームリタ】の

       最重要章を学ぶ」講座です。チャイタンニャは愛を教えた聖者です。

     ヨーガの愛を学ぶことで、何が起きても愛を持って凛と生きていく

     ことの素晴らしさがわかります。

  詳細はこちらから ←クリック!

 

 

【オンライン受講に関して】
・オンライン受講の方はお申し込みメールを頂きましたら、ZOOMの招待状をお送り致します。
 オンライン受講は前日21:00くらいまでにご予約をお願い致します。
   時間になりましたら、ZOOMを繋いでください。
 ご自分の全身が横向きに写るようにして頂くと、アドバイスがしやすいです。
 
【お申し込み方法】 
・スタジオ参加、オンライン参加とも
 ricodancepower@gmail.com までお願い致します。
 ご不明点はお気軽にお問い合わせください。
   

*湘南葉山アイアンガーヨガ からのお知らせ

        ◎1月の変更

     1/23(日)8:00~ 中級クラスは

     葉山にて行います。詳細は松本までお問い合わせください。

 

    ◎上記以外、以下のスケジュールで実施いたします。

            

 

     月曜日   12:00~15:00 セルフトレーニング

     火曜日 19:00~20:15  リストラティブクラス

     水曜日 9:00~10:00 入門クラス 

         10:00~12:00 一般クラス

     木曜日 11:00~12:30 セルフトレーニング

     金曜日 9:30~12:00  セルフトレーニング

     土曜日 12:30~14:30 一般クラス 

     日曜日 8:00~9:45 中級クラス  

 

【年末年始】 年始は1/5(水)スタートです。 

2021-11-29 17:20:00

12月のお知らせと年末年始スケジュール New!

*EMバレエクラスからのお知らせ 

   ◎ 12月の変更と休講

        ・10月より(土)の中級クラスは17:30からに変更になっております。

    ご注意ください。

 

        ・以下のクラスは休講となります。

          12/22(水) 13:00~入門クラス

           19:30~ 初中級クラス・21:00~トウシューズ

             /29(水) 19:30~ 初中級クラス・21:00~トウシューズ

 

    12/30(木)~1/2(日) は年末年始休講です。

 

     

         以下のクラスは安藤先生が舞台出演のため、武藤先生が代行します。

    12/16(木)19:30~ 入門クラス

      /19(日)11:45~ 入門クラス

 

   ・以下のクラスは下記のように変更となります。

          12/18(土) 16:00~ オープンクラス

                                  どなたでも参加可能です。

                                             ベーシックレッスンの後、トウシューズクラスも行います

            ※ 15:00~入門クラスおよび、17:30~中級クラスは休講です。

   

    12/29(水)13:00のクラスの後に簡単に大掃除を行います。ご協力頂けると嬉しいです。 

    1/3(月)は16:00~オープンクラス(どなたでも参加可)から行います。お待ちしております。

 

   ◎上記の休講、変更以外、以下のスケジュールで実施いたします。

        月曜日     19:30~21:00 初中級クラス

                        21:00~21:30 トウシューズクラス

      水曜日       13:00~14:30 入門・初中級クラス

                       19:30~21:00 初中級クラス

    木曜日       19:30~21:00 入門クラス

        金曜日       19:30~21:00 初中級クラス

                        21:00~21:30 トウシューズクラス

        土曜日       15:00~16:30 入門クラス

                        17:30~19:00 中級クラス

                        19:00~19:30 トウシューズクラス

        日曜日        11:45~13:15  入門クラス

 

 

 

     

*アムリタヨガ からのお知らせ

   

       ◎12月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

   火曜日以外は、ZOOMによるオンラインクラスも行います。

         (1回/ ¥1,000) オンラインのご予約は前日までにお願いします。

 

    レッスンご予約はこちらまで  ricodancepower@gmail.com

        皆様にはお手数をお掛けいたしますが、今後もよろしく

    お願い致します。

 

     

           【12月の変更

         ・12/12(日)10:00~11:15  ヴィンヤサフローヨガ(Maiko) 

          を行います。

        

   上記変更以外は下記の通りクラスを行います。

     月曜日 10:00~11:15 ハタヨガベーシック(本間)

       火曜日   10:00~11:15ヴィンヤサフローヨガ(AOI)   

     木曜日 8:00~9:00  朝のハタヨガ (本間)

                  14:00~15:00 ライトヨガ(本間)

     金曜日 8:00~9:00  朝のハタヨガ (本間)

     土曜日 9:00~10:15 ハタヨガフロー (本間)

       10:45~11:45 ハタヨガビギナー(12月4、14、21日)

                  10:45~11:45 やさしいヨガ哲学講座(12月26日*)

     日曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (本間)

 

       年末は12/28(火)10:00~ ヴィンヤサフローヨガ が最終レッスンです。

   また、年始は1/4(火) 9:30~10:45 ハタヨガ(本間)を行います。

  (時間にご注意ください)

 

   
       ◎*12/26(土)10:45~11:45 やさしいYoga哲学講座
       「人生の7つの疑問に答える」講師:本間
                     バガヴァッド・ギーターから学ぶ毎日の知恵
    ZOOMでのご参加も可能です。
  ***Yoga哲学講座とは?***
     そもそもYogaとは何か?なぜYogaをすると心が安定しやすくなるのか?
     Yogaは身体を含め、自分が何者なのかを知る道でもあります。
     生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちがヨガをして
     幸せに生きていくコツをお教えします。
            毎月第4土曜日に行っています。
            1回だけのお試し参加OKです。
    参加費:ヨガチケット1回分、又は¥1,500/回(会員)
                     ドロップインは¥2,000です。
        初回の方はテキスト代¥3,000のみ頂きます

 

 

 ◎ 月1回のジャヤーナンダ師の新哲学講座が

      スタートしました!途中からのご参加も承ります。

    「バクティヨーガのコア聖典【チャイタンニャ・チャリタームリタ】の

       最重要章を学ぶ」講座です。チャイタンニャは愛を教えた聖者です。

     ヨーガの愛を学ぶことで、何が起きても愛を持って凛と生きていく

     ことの素晴らしさがわかります。

  詳細はこちらから ←クリック!

 

 

【オンライン受講に関して】
・オンライン受講の方はお申し込みメールを頂きましたら、ZOOMの招待状をお送り致します。
 オンライン受講は前日21:00くらいまでにご予約をお願い致します。
   時間になりましたら、ZOOMを繋いでください。
 ご自分の全身が横向きに写るようにして頂くと、アドバイスがしやすいです。
 
【お申し込み方法】 
・スタジオ参加、オンライン参加とも
 ricodancepower@gmail.com までお願い致します。
 ご不明点はお気軽にお問い合わせください。
   

*湘南葉山アイアンガーヨガ からのお知らせ

        ◎12月の変更

     12/25(日)8:00~ 中級クラスは

     葉山にて行います。詳細は松本までお問い合わせください。

 

    ◎上記以外、以下のスケジュールで実施いたします。

            

 

     月曜日   12:00~15:00 セルフトレーニング

     火曜日 19:00~20:15  リストラティブクラス

     水曜日 9:00~10:00 入門クラス 

         10:00~12:00 一般クラス

     木曜日 11:00~12:30 セルフトレーニング

     金曜日 9:30~12:00  セルフトレーニング

     土曜日 12:30~14:30 一般クラス 

     日曜日 8:00~9:45 中級クラス  

 

【年末年始】 最終は12/28(火)まで

       年始は1/5(水)スタートです。

 

2021-10-31 19:09:00

11月のおしらせ 

*EMバレエクラスからのお知らせ 

   ◎ 11月の変更と休講

        ・10月より(土)の中級クラスは17:30からに変更になっております。

    ご注意ください。

 

        ・以下のクラスは休講となります。

          11/3(水・祝)19:30~ 初中級クラス

             /22(月)19:30~ 初中級クラス 

     

         以下のクラスは変更となります。

          11/3(水・祝)13:00~ 入門クラス

                                 オープンクラス(どなたでも参加可能) 

                                            続いてポアントクラスも行います

 

   11/21(日)の入門クラス後のポアント練習はお休みです

 

   ◎上記の休講以外、以下のスケジュールで実施いたします。

        月曜日     19:30~21:00 初中級クラス

                        21:00~21:30 トウシューズクラス

      水曜日       13:00~14:30 入門・初中級クラス

                       19:30~21:00 初中級クラス

    木曜日       19:30~21:00 入門クラス

        金曜日       19:30~21:00 初中級クラス

                        21:00~21:30 トウシューズクラス

        土曜日       15:00~16:30 入門クラス

                        17:30~19:00 中級クラス

                        19:00~19:30 トウシューズクラス

        日曜日        11:45~13:15  入門クラス

 

 

 

     

*アムリタヨガ からのお知らせ

   

       ◎11月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

   火曜日以外は、ZOOMによるオンラインクラスも行います。

         (1回/ ¥1,000) オンラインのご予約は前日までにお願いします。

 

    レッスンご予約はこちらまで  ricodancepower@gmail.com

        皆様にはお手数をお掛けいたしますが、今後もよろしく

    お願い致します。

 

     

           【11月の変更

         ・11/21(日)10:00~11:15  ヴィンヤサフローヨガ(Maiko) 

          を行います。

        

   上記変更以外は下記の通りクラスを行います。

     月曜日 10:00~11:15 ハタヨガベーシック(本間)

       火曜日   10:00~11:15ヴィンヤサフローヨガ(AOI)   

     木曜日 8:00~9:00  朝のハタヨガ (本間)

                  14:00~15:00 ライトヨガ(本間)

     金曜日 8:00~9:00  朝のハタヨガ (本間)

     土曜日 9:00~10:15 ハタヨガフロー (本間)

       10:45~11:45 ハタヨガビギナー(11月6、13、20日)

                  10:45~11:45 やさしいヨガ哲学講座(11月27日*)

     日曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (本間)

 

   
       ◎*10/23(土)10:45~11:45 やさしいYoga哲学講座
       「人生の7つの疑問に答える」講師:本間
                     バガヴァッド・ギーターから学ぶ毎日の知恵
    ZOOMでのご参加も可能です。
  ***Yoga哲学講座とは?***
     そもそもYogaとは何か?なぜYogaをすると心が安定しやすくなるのか?
     Yogaは身体を含め、自分が何者なのかを知る道でもあります。
     生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちがヨガをして
     幸せに生きていくコツをお教えします。
            毎月第4土曜日に行っています。
            1回だけのお試し参加OKです。
    参加費:ヨガチケット1回分、又は¥1,500/回
        初回の方はテキスト代¥3,000のみ頂きます

 

 

 ◎ 月1回のジャヤーナンダ師の新哲学講座が

      スタートしました!途中からのご参加も承ります。

    「バクティヨーガのコア聖典【チャイタンニャ・チャリタームリタ】の

       最重要章を学ぶ」講座です。

   ヨーガを学ぶことで、自分の内側にフォーカスし、外側に動揺せず

   何が起きても愛を持って凛と生きていくコツがわかります。

  詳細はこちらから ←クリック!

 

 

【オンライン受講に関して】
・オンライン受講の方はお申し込みメールを頂きましたら、ZOOMの招待状をお送り致します。
 オンライン受講は前日21:00くらいまでにご予約をお願い致します。
   時間になりましたら、ZOOMを繋いでください。
 ご自分の全身が横向きに写るようにして頂くと、アドバイスがしやすいです。
 
【お申し込み方法】 
・スタジオ参加、オンライン参加とも
 ricodancepower@gmail.com までお願い致します。
 ご不明点はお気軽にお問い合わせください。
   

*湘南葉山アイアンガーヨガ からのお知らせ

        ◎11月の休講

     11/3(水・祝)9:00~ 入門・初級クラス

     10:00からの一般クラスは通常通り行います

 

       /23(火・祝) 17:00~19:00 初級クラス

            19:00~20:15  リストラティブクラス 

 

    ◎上記の休講以外、以下のスケジュールで実施いたします。

            

 

     月曜日   12:00~15:00 セルフトレーニング

     火曜日 17:00~19:00 初級クラス

         19:00~20:15  リストラティブクラス

     水曜日 9:00~10:00 入門クラス 

         10:00~12:00 一般クラス

     木曜日 11:00~12:30 セルフトレーニング

     金曜日 9:30~12:00  セルフトレーニング

     土曜日 12:30~14:30 一般クラス 

     日曜日 8:00~9:45 中級クラス  

 

2021-09-26 20:04:00

10月のスケジュールとお知らせ New!

10/11(月)はカレンダー上は祝日となっているものが

多いと思いますが、平日です。ご注意ください。

 

 

*EMバレエクラスからのお知らせ 

   ◎ 10月の変更と休講

        ・10月より(土)の中級クラスは17:30からに変更になります。

    ご注意ください。

 

        ・以下のクラスは休講となります。

          10/11(月)19:30~ 初中級クラス

             /16(土)15:00~ 入門クラス      

             /23(土)17:30~ 中級クラス ・19:00~ トウシューズクラス

       /29(金)19:30~ 初中級クラス

       /31(日) 11:45~ 入門クラス

 

  

 

   ◎上記の休講以外、以下のスケジュールで実施いたします。

        月曜日     19:30~21:00 初中級クラス

                        21:00~21:30 トウシューズクラス

      水曜日       13:00~14:30 入門・初中級クラス

                       19:30~21:00 初中級クラス

    木曜日       19:30~21:00 入門クラス

        金曜日       19:30~21:00 初中級クラス

                        21:00~21:30 トウシューズクラス

        土曜日       15:00~16:30 入門クラス

                        17:30~19:00 中級クラス

                        19:00~19:30 トウシューズクラス

        日曜日        11:45~13:15  入門クラス

 

 

 

     

*アムリタヨガ からのお知らせ

   

       ◎10月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

   火曜日以外は、ZOOMによるオンラインクラスも行います。

         (1回/ ¥1,000) オンラインのご予約は前日までにお願いします。

 

    レッスンご予約はこちらまで  ricodancepower@gmail.com

        皆様にはお手数をお掛けいたしますが、今後もよろしく

    お願い致します。

 

     

           【10月の変更

         ・10/17(日)10:00~11:15  ヴィンヤサフローヨガ(Maiko) 

          を行います。

        

   上記変更以外は下記の通りクラスを行います。

     月曜日 10:00~11:15 ハタヨガベーシック(本間)

       火曜日   10:00~11:15ヴィンヤサフローヨガ(AOI)   

     木曜日 8:00~9:00  朝のハタヨガ (本間)

                  14:00~15:00 ライトヨガ(本間)

     金曜日 8:00~9:00  朝のハタヨガ (本間)

     土曜日 9:00~10:15 ハタヨガフロー (本間)

       10:45~11:45 ハタヨガビギナー(10月2、9、16、30日)

                  10:45~11:45 やさしいヨガ哲学講座(10月23日*)

     日曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (本間)

 

   
       ◎*10/23(土)10:45~11:45 やさしいYoga哲学講座
       「人生の7つの疑問に答える」講師:本間
    ZOOMでのご参加も可能です。
  ***Yoga哲学講座とは?***
     そもそもYogaとは何か?なぜYogaをすると心が安定しやすくなるのか?
     Yogaは身体を含め、自分が何者なのかを知る道でもあります。
     生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちがヨガをして
     幸せに生きていくコツをお教えします。
            毎月第4土曜日に行っています。
            1回だけのお試し参加OKです。
    参加費:ヨガチケット1回分、又は¥1,500/回
        初回の方はテキスト代¥3,000のみ頂きます

 

 

 ◎7/22(木・祝)より、月1回のジャヤーナンダ師の新哲学講座が

      スタートしました!途中からのご参加も承ります。

    「バクティヨーガのコア聖典【チャイタンニャ・チャリタームリタ】の

       最重要章を学ぶ」講座です。

   ヨーガを学ぶことで、自分の内側にフォーカスし、外側に動揺せず

   何が起きても愛を持って凛と生きていくコツがわかります。

  詳細はこちらから ←クリック!

 

 

【オンライン受講に関して】
・オンライン受講の方はお申し込みメールを頂きましたら、ZOOMの招待状をお送り致します。
 オンライン受講は前日21:00くらいまでにご予約をお願い致します。
   時間になりましたら、ZOOMを繋いでください。
 ご自分の全身が横向きに写るようにして頂くと、アドバイスがしやすいです。
 
【お申し込み方法】 
・スタジオ参加、オンライン参加とも
 ricodancepower@gmail.com までお願い致します。
 ご不明点はお気軽にお問い合わせください。
   

*湘南葉山アイアンガーヨガ からのお知らせ

        ◎10月の休講

     10/24(日)8:00~ 中級クラス

     ※この日は葉山でクラスを行います。詳しくは

     松本までご連絡ください。

 

    ◎上記の休講以外、以下のスケジュールで実施いたします。

            

 

  月曜日   12:00~15:00 セルフトレーニング

  火曜日 17:00~19:00 初級クラス

      19:00~20:15  リストラティブクラス

  水曜日 9:00~10:00 入門クラス 

      10:00~12:00 一般クラス

  木曜日 11:00~12:30 セルフトレーニング

  金曜日 9:30~12:00  セルフトレーニング

  土曜日 12:30~14:30 一般クラス 

  日曜日 8:00~9:45 中級クラス  

 

2018-10-14 05:08:00

朝ヨガやってみませんか?

忙しくて、せっかくヨガに行こうと思っていたのに、今日も行けなかった・・・という方のために、

朝ヨガのクラスを作りました。

朝は時間を作りやすいので、色々なことを習慣化するのに最適です。

適度に体を動かすことで、血流も良くなり、身体も脳も活性化します。

何よりも素晴らしいのは、ヨガで集中力が高まり、余計な心配事がストップしていくことで、仕事や私生活も驚くほど変わっていきます。ぜひヨガを毎日の生活にしてみてください。

 

(木)8:00~9:00 朝のハタヨガ

(金)8:00~9:00 朝のハタヨガ 

 

 

こちらの朝ヨガクラスは、1回  ¥1,200 で受講して頂けます。男性の方もぜひどうぞ。

 朝ヨガチケット 4回/ ¥4,500 で販売中です。(有効2ヶ月)

 

 

 

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