*EMバレエからのお知らせ

◎  8月の休講 / 変更

 　　　　・以下のクラスは休講となります。

　　　　当面の間、第2、第4月曜は休講といたします。　

　　　　第1、第3、第5月曜日は今まで通りです。

　　　  8/1   (木)     19:00~20:30 入門クラス、ポアント

　　　  8/12 (月)     19:30~22:00 初中級クラス / ポアント

　　　  8/16 (金)     19:30~22:00 初中級クラス / ポアント

　　　  8/18 (日)     12:00~14:00 初中級クラス / ポアント         

          ※ 発表会リハーサルのため、発表会に出ない生徒さんは

　　　  休講とさせて頂きます。

           8/19 (月)     19:30~21:30 初中級クラス、ポアント

　　　  8/26 (月)     19:30~21:30 初中級クラス、ポアント

　　　  8/31 (土)     16:00~18:00 ベーシッククラス、ポアント                          

　　　・以下のクラスは変更となります。

              8/18(日)は 12:00~13:30のベーシックレッスンの後

　　　　　発表会のリハーサルをします。ポアントクラスはありません。

              8/25(日)は 12:00~ベーシッククラスのみとなり、

　　　　　ポアントクラスはありません。

　　　　　

　　　　・4月から10月の発表会の練習のため、土曜日は

　　　　　16:00~17:30 ベーシッククラス　

　　　　　17:30~18:00  ポアントクラス　　

　　　　   の1クラスとさせて頂きます。

　　　　　通常レッスンはリハーサルのため、短縮して実施します。

　　　　　参加しない生徒さんにはご迷惑をおかけしますが、

　　　　　ご了承ください。

          

 

　 　　　🔹 斎藤先生のクラス

              ・8/4 (日) 12:00~14:00 入門クラス

　　　　　　　　  ベーシックからリハーサルまで

　　　　・8/9 (金) 19:30~21:00 初中級クラス

                         ベーシックのみ           

           ・8/14 (水) 19:30~21:00 初中級クラス 、

　　　　　　　　  ベーシックのみ

           ・8/21 (水) 19:30~21:30 初中級クラス 、

　　　　　　　　  ベーシックからリハーサルまで

          ・ 8/25 (日) 12:00~13:30 入門クラス

　　　　　　　　  ベーシックのみ

          ・ 8/30 (金) 19:30~21:00 初中級クラス

                         ベーシックのみ

　　　         

        ◎上記の休講、変更以外、以下のスケジュールで実施いたします。

 

                               月曜日　    19:30~21:00 初中級クラス

                                               21:00~21:30 ポアントクラス

　　　　　　　　　　   水曜日       13:00~14:30 入門・初中級クラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 19:30~21:00 初級クラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 21:00~21:30 ポアントクラス

                               木曜日       19:00~20:30 入門クラス　 ※時間にご注意下さい

                                               20:30~21:00 ポアントクラス

                               金曜日       19:30~21:00  初中級クラス

                                               21:00~21:30 ポアントクラス

                               土曜日       16:00~17:30  オープンクラス                                          

                                               17:30~18:00  ポアントクラス

                               日曜日        12:00~13:30  入門クラス 

　　　　　　　　　　　　　　　　  13:30~14:00 ポアントクラス

  

 

 

 

 *アムリタヨガからのお知らせ

＊ア    ◎ 8/10(土) 10:30~12:30 スペシャルワークショップを

　　　　　  行います。

 

　　　　　【Learning mantra & Summer asana】

　　　　　　マントラは音の科学と呼ばれ、ヨガには欠かせないものです。

　　　　　　インド人の先生からマントラを学び、その後、夏らしい楽しい

　　　　　　アーサナを行う2時間のワークショップです。

　　　　　　（マントラ30分、アーサナ90分）子供の頃から唱えている

　　　　　　正確なサンスクリットの発音を聞いて心を浄化した後、

                 熟練したRaj 先生のレッスンをぜひご一緒に楽しみましょう！

　　　　　　初級〜上級者まで、会員外の方も受講可能です。

　　　　　

 

　　　　　　・日時：8/10(土) 10:30~12:30

                 ・参加費：¥3,500 (無料のランチ付き）

　　　　　　・講師：Raj Kotari 

                 (プロフィール)ヨガ、ヒンドゥー教の聖地リシケーシュ出身。

                     子どもの頃、交通事故で膝を大怪我したことからヨガを始める。

                    
大学は理数系専攻でエンジニアを目指していたが怪我のリハビリのため

                     始めたヨガの効果を実感し、卒業後は本格的にヨガについて学び始める。

                          Parmarth  Niketan  Yoga and Naturopathy 1 year course 修了


                 リシケシで 2年半ハタヨガを教えた後、2005年香港へ渡り、半年間ヨガクラスを担当。

                    その後、韓国でメイン講師として招かれ2年間ハタヨガクラスのほか

                    ティーチャーズトレーニングを担当。2007年地元のリシケシにヨガアシュラム

                   『Yoga Padma Rishikesh』をオープン。現在も定期的にアイアンガーのシニア

                    ティーチャーと共に学びを深めながら、日本、リシケシにて世界各国からヨガを

                    学びにくる人々に伝え、上海、北京など中国各地でテーチャートレーニングも開催している。

 

　　　　　　　

 

 

 

             ◎ 8/25(日) 14:00~16:30 バクティヨガの哲学講座

　　　　　　「チャイタンニャ　チャリタームリタの最重要節を学ぶ」を

　　　　　　  開催します。

　　　　　　 講師：ジャヤーナンダ・ダーサ

　　　　　　 受講費：¥5,000

                  約540年前に現れ、老若男女や身分にかかわらず、誰にでも

　　　　　　 必要なヨガの愛を配ったのがチャイタンニャ・マハープラブです。

　　　　　　 チャイタンニャの足跡と教えを読みながら、ヨガの深い学びを

　　　　　　 ご一緒に味わってみませんか？

　　　　　　 1回だけのご参加も可です。経典はなくてもOKですが、ご希望の方は

　　　　　　 スタジオで購入いただけます。

　　　　　　 お申し込みは こちらから

 

              ◎ 昨年10月よりスタートしました。　

　　　　　SHOKO先生の「ハタヨガ レベル1」を行っています

　　　　　時間は、朝の忙しい時間を少しだけ避けて

　　　　　10:30~11:45に設定しました。

　　　　　SHOKO先生の、呼吸をたくさんしながら気持ちよく

　　　　　動いていくスタイルをぜひ味わってください。

       

           

 

　　　  ◎ パーソナルレッスンスタートのお知らせ

　　　　 久しぶりの運動、体の不調、疾患（脊椎狭窄症、すべり症、ヘルニア、

　　　　腰痛症、肩、膝の故障etc・・・)をお持ちの方が家でもケアができるよう

　　　　個人に寄り添うヨガを始めました。

　　　　また、疾患がなくても、ご自分の体の状態を知って癖をとったり、

　　　　負担をかけている使い方を自覚できるようになります。

　　　　ぜひお試しください。

　　　　日時はご相談ください。(例) 月曜日12:00~15:00、

　　　　木曜日10:00~12:00、日曜日15:30以降、

　　　　その他スタジオの空いている時間で承ります。

　　　　価格：1時間　/  ¥5,500　

　　　　メール、インスタDM、LINEなどでご連絡ください。

　　　　　　    

　　 ◎ 8月の休講と変更

　　　　・8/10(土)はスペシャルワークショップのため、

　　　　　9:00~ハタヨガ Allレベルと10:45~ビギナークラスは休講となります。

 

　　　　・8/12(月・祝)10:00~11:15 ハタヨガ ベーシック(SHOKO)を行います。

　　

　　　　・8/13(火)と8/20(火)ヴィンヤサフローヨガ（AOI)は休講となります。

 

           ・8/25(日)10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガは代行となります。

                 担当　MUKTI   →  MARIKO

 

　　　　・8/26(月)はバレエクラスが休講のため、19:30~20:45 整えるヨガを

　　　　　行います。

　　　　　

         

        ◎上記の変更以外、8月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

          MUKTI以外のレッスンについても、MUKTI まで

　　　  LINE、またはメールにてお申し込みください。

　　　 ricodancepower@gmail.com (本間）

 

 

        

       　　　

    こちらからPDFをダウンロードできます　↓　↓　

    

アムリタヨガタイムテーブル24年8月.pdf (0.06MB)

 

 

 

 

   　　　　※誠に申し訳ありません。8/5 19:00~の「整えるヨガ」は当初スケジュールに載せましたが

　　　　　間違いです。 

　    　　月曜日　10:00~11:15 ハタヨガ レベル1(MUKTI)

　　　　　　　　 19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI)(8/19、26)

             火曜日   10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)                                       

　　　　 木曜日　 8:00~9:00  朝のハタヨガ　(MUKTI)

                        14:00~15:00 ライトヨガ（MUKTI)

            金曜日　 10:30~11:45 ハタヨガ レベル1(SHOKO)                

            土曜日　9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)

                       10:45~11:45 ハタヨガビギナー(8/3、17、31)

                       10:45~11:45 ヨガ哲学講座(8/24) 　※座学

            日曜日　10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)

 

    　　***Yoga哲学講座とは？***

　　　 　そもそもYogaとは何か？なぜYogaをすると心が安定するのか？

　　　 　Yogaは身体を含め、自分が何者なのかを知る道でもあります。

　　　 　生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちがヨガをして

　　　 　幸せに生きていくコツをお伝えします。

            毎月第4土曜日に行っています。

            1回だけのお試し参加OKです。

 

　　　 参加費：ヨガチケット1回分、又は¥1,500/回（会員)

                     ドロップイン、ZOOMでも受講して頂けます。

　　　　　　　 初回の方はテキスト代¥4,000のみ頂きます。

                    (受講後決めて頂いてもOK）

 

 

 

 

 

＊湘南葉山アイアンガーヨガ からのお知らせ

　　　◎休講

　　　　 8/10(土)~8/14(水)は夏季休講とさせて頂きます。

 　　　　　

           ◎ 変更

　　　　　毎週火曜日のリストラティブヨガは

　　　　　スタート時間は19:00 →  18:30 に変更になっております。　

　　　　　（終了時間は同じ)

　　　　　

 

　　　　

           

　　　　◎8月は以下のスケジュールで実施いたします。

 

      　     月曜日   12:00~15:00 セルフトレーニング(要予約)

　　　　　火曜日　18:30~20:15  リストラティブクラス

　　　　　水曜日　 9:00~10:00 入門クラス　

　　　　　　　　　10:00~12:00 一般クラス

              木曜日　11:00~12:30 セルフトレーニング(要予約)

              土曜日　12:30~14:30 一般クラス　

              日曜日　8:00~9:45 中級クラス　

◎  7月の休講 / 変更

 　　　　・以下のクラスは休講となります。

　　　　当面の間、第2、第4月曜は休講といたします。　

　　　　第1、第3、第5月曜日は今まで通りです。

　　　  7/8   (月)     19:30~21:30 初中級クラス、ポアント

　　　  7/14 (日)     12:00~14:00 入門クラス / ポアント

           ※ 発表会リハーサルのため、発表会に出ない生徒さんは

　　　　　休講とさせて頂きます。

           7/15 (月・祝) 19:30~21:30 初中級クラス、ポアント

　　　  7/22 (月)     19:30~21:30 初中級クラス、ポアント

　　　  7/24 (水)     13:00~14:30 入門・初中級クラス

　　　　　　　　　   19:30~21:00 初級クラス

　　　　　　　　　   21:00~21:30 ポアントクラス

                      

　　　　・以下のクラスは変更となります。

              7/14(日)は 12:00~13:30のベーシックレッスンの後

　　　　　発表会のリハーサルをします。ポアントクラスはありません。

              7/28(日)は12:00~ベーシッククラスのみとなり、

　　　　　ポアントクラスはありません。

　　　　　

　　　　・4月から10月の発表会の練習のため、土曜日は

　　　　　16:00~17:30 ベーシッククラス　

　　　　　17:30~18:00  ポアントクラス　　

　　　　   の1クラスとさせて頂きます。

　　　　　通常レッスンはリハーサルのため、短縮して実施します。

　　　　　参加しない生徒さんにはご迷惑をおかけしますが、

　　　　　ご了承ください。

          

 

　 　　　🔹 斎藤先生のクラス

 

           ・7/1 (月) 19:30~21:30 初中級クラス 、

　　　　　　　　 ポアントクラスとリハーサルまで

           ・7/7 (日) 12:00~13:30 入門クラス

　　　　　　　　  ベーシックのみ

          ・ 7/12 (金) 19:30~21:00 初中級クラス

                         ベーシックのみ

　　　  ・7/17 (水) 19:30~ 初中級クラス

                         リハーサルまで全て

　　　  ・7/20 (土) 16:00~17:30 初中級クラス

　　　　　　　　　ベーシックのみ

　　     ・7/28 (日) 12:00~13:30 入門クラス

                         ベーシックのみ

         

        ◎上記の休講、変更以外、以下のスケジュールで実施いたします。

 

                               月曜日　    19:30~21:00 初中級クラス

                                               21:00~21:30 ポアントクラス

　　　　　　　　　　   水曜日       13:00~14:30 入門・初中級クラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 19:30~21:00 初級クラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 21:00~21:30 ポアントクラス

                               木曜日       19:00~20:30 入門クラス　 ※時間にご注意下さい

                                               20:30~21:00 ポアントクラス

                               金曜日       19:30~21:00  初中級クラス

                                               21:00~21:30 ポアントクラス

                               土曜日       16:00~17:30  オープンクラス                                          

                                               17:30~18:30  ポアントクラス

                               日曜日        12:00~13:30  入門クラス 

　　　　　　　　　　　　　　　　  13:30~14:00 ポアントクラス

  

 

 

 

 *アムリタヨガからのお知らせ

＊アムリ   タヨガ からのお知らせ　　　             

              ◎ インドの聖地からのゲスト、プラシャンタさんをお招きしての

                 イベントが延期になりました。

                 来日が確定したらHPでお知らせします。

 

              ◎ 7/28(日) 14:00~16:30 バクティヨガの哲学講座

　　　　　　「チャイタンニャ　チャリタームリタの最重要節を学ぶ」を

　　　　　　  開催します。

　　　　　　 講師：ジャヤーナンダ・ダーサ

　　　　　　 受講費：¥5,000

                  約540年前に現れ、老若男女や身分にかかわらず、誰にでも

　　　　　　 必要なヨガの愛を配ったのがチャイタンニャ・マハープラブです。

　　　　　　 チャイタンニャの足跡と教えを読みながら、ヨガの深い学びを

　　　　　　 ご一緒に味わってみませんか？

　　　　　　 1回だけのご参加も可です。経典はなくてもOKですが、ご希望の方は

　　　　　　 スタジオで購入いただけます。

　　　　　　 お申し込みは こちらから

 

              ◎ 昨年10月よりスタートしました。　

　　　　　SHOKO先生の「ハタヨガ レベル1」を行っています

　　　　　時間は、朝の忙しい時間を少しだけ避けて

　　　　　10:30~11:45に設定しました。

　　　　　SHOKO先生の、呼吸をたくさんしながら気持ちよく

　　　　　動いていくスタイルをぜひ味わってください。

       

           

 

　　　  ◎ パーソナルレッスンスタートのお知らせ

　　　　 久しぶりの運動、体の不調、疾患（脊椎狭窄症、すべり症、ヘルニア、

　　　　腰痛症、肩、膝の故障etc・・・)をお持ちの方が家でもケアができるよう

　　　　個人に寄り添うヨガを始めました。

　　　　また、疾患がなくても、ご自分の体の状態を知って癖をとったり、

　　　　負担をかけている使い方を自覚できるようになります。

　　　　ぜひお試しください。

　　　　日時はご相談ください。(例) 月曜日12:00~15:00、

　　　　木曜日10:00~12:00、日曜日15:30以降、

　　　　その他スタジオの空いている時間で承ります。

　　　　価格：1時間　/  ¥5,500　

　　　　メール、インスタDM、LINEなどでご連絡ください。

　　　　　　    

　　 ◎ 7月の変更

           ・7/28(日)10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガは代行となります。

                 担当　MUKTI   →  MARIKO

　　　　　

         

        ◎上記の変更以外、7月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

          MUKTI以外のレッスンについても、MUKTI まで

　　　  LINE、またはメールにてお申し込みください。

　　　 ricodancepower@gmail.com (本間）

 

 

        

       　　　

    こちらからPDFをダウンロードできます　↓　↓　

    

アムリタヨガタイムテーブル2024.7月.pdf (0.05MB)

 

 

   

 

　    　　月曜日　10:00~11:15 ハタヨガ レベル1(MUKTI)

　　　　　　　　 19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI)(7/8、22)

             火曜日   10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)                                       

　　　　 木曜日　 8:00~9:00  朝のハタヨガ　(MUKTI)

                        14:00~15:00 ライトヨガ（MUKTI)

            金曜日　 10:30~11:45 ハタヨガ レベル1(SHOKO)                

            土曜日　9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)

                       10:45~11:45 ハタヨガビギナー(7/6、13、20)

                       10:45~11:45 ヨガ哲学講座(7/27) 　※座学

            日曜日　10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)

 

    　　***Yoga哲学講座とは？***

　　　 　そもそもYogaとは何か？なぜYogaをすると心が安定するのか？

　　　 　Yogaは身体を含め、自分が何者なのかを知る道でもあります。

　　　 　生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちがヨガをして

　　　 　幸せに生きていくコツをお伝えします。

            毎月第4土曜日に行っています。

            1回だけのお試し参加OKです。

 

　　　 参加費：ヨガチケット1回分、又は¥1,500/回（会員)

                     ドロップイン、ZOOMでも受講して頂けます。

　　　　　　　 初回の方はテキスト代¥4,000のみ頂きます。

                    (受講後決めて頂いてもOK）

 

 

 

 

 

＊湘南葉山アイアンガーヨガ からのお知らせ

　　　

 　　　　　

           ◎ 変更

　　　　　毎週火曜日のリストラティブヨガは

　　　　　スタート時間は19:00 →  18:30 に変更になっております。　

　　　　　（終了時間は同じ)

　　　　　

 

　　　　

           

　　　　◎7月は以下のスケジュールで実施いたします。

 

      　     月曜日   12:00~15:00 セルフトレーニング(要予約)

　　　　　火曜日　18:30~20:15  リストラティブクラス

　　　　　水曜日　 9:00~10:00 入門クラス　

　　　　　　　　　10:00~12:00 一般クラス

              木曜日　11:00~12:30 セルフトレーニング(要予約)

              土曜日　12:30~14:30 一般クラス　

              日曜日　8:00~9:45 中級クラス　

忙しくて、せっかくヨガに行こうと思っていたのに、今日も行けなかった・・・という方のために、

朝ヨガのクラスを作りました。

朝は時間を作りやすいので、色々なことを習慣化するのに最適です。

適度に体を動かすことで、血流も良くなり、身体も脳も活性化します。

何よりも素晴らしいのは、ヨガで集中力が高まり、余計な心配事がストップしていくことで、仕事や私生活も驚くほど変わっていきます。ぜひヨガを少しずつ取り入れてみてください。

 

参加者の声

「朝体を動かすと、さわやかに1日がスタートできて、時間が有効に使えます」

「頭の回転が良くなり、仕事の効率が上がります」

「姿勢が良くなりました」

 

 

（木）8:00~9:00 朝のハタヨガ

 

　

 

こちらの朝ヨガクラスは、１回  ¥1,200 で受講して頂けます。男性の方もぜひどうぞ。

 朝ヨガチケット　４回/ ¥4,500 で販売中です。（有効2ヶ月)

なお、前日21:00の時点で参加者がいない場合、開催しませんのでご注意ください。

 

 

 

 

お問い合わせページより、体験、お問い合わせを送ったのに、返信が届かない方がいらっしゃいましたら、

お手数ですが、

・今一度、ご自分の入力したメールアドレスが合っているかを確認

・返信が迷惑メールフィルターにより、迷惑メールフォルダーに振り分けられていないかを確認

 

上記の確認をお願いいたします。

当スタジオでは、最長８時間以内にお返事をお送りするようにしております。

（当日のレッスンの場合は、間に合うようにお返事いたします）

上記を確認しても、返信メールが来ない、または見当たらない場合は、大変お手数ですが、

０９０−９９６９−７１０９（本間）宛にお電話ください。（レッスン中で出られない場合もございます。

その場合は折り返しお電話させて頂きます）

連絡が取れない場合は、直接希望されるクラスにお越しいただいても結構です。

よろしくお願いいたします。

 

スタジオの並びDOCOMOの入っているビルの2階から上が駐車場です。

グーグルや駐車場情報でも出てこないと思いますが、

お車でお越しの方は、そちらが便利かと思います。

30分200円、平日最大¥800、土日祭日最大¥1,000です。

追加情報

大船奉斎殿とホテルメッツの間にも駐車場がございます。15分100円