お知らせ＆スケジュール New!
2018-10-14 05:08:00
朝ヨガやってみませんか？
忙しくて、せっかくヨガに行こうと思っていたのに、今日も行けなかった・・・という方のために、
朝ヨガのクラスを作りました。
朝は時間を作りやすいので、色々なことを習慣化するのに最適です。
適度に体を動かすことで、血流も良くなり、身体も脳も活性化します。
何よりも素晴らしいのは、ヨガで集中力が高まり、余計な心配事がストップしていくことで、仕事や私生活も驚くほど変わっていきます。ぜひヨガを少しずつ取り入れてみてください。
参加者の声
「朝体を動かすと、さわやかに1日がスタートできて、時間が有効に使えます」
「頭の回転が良くなり、仕事の効率が上がります」
「姿勢が良くなりました」
（木）8:00~9:00 朝のハタヨガ
こちらの朝ヨガクラスは、１回 ¥1,200 で受講して頂けます。男性の方もぜひどうぞ。
朝ヨガチケット ４回/ ¥4,500 で販売中です。（有効2ヶ月)
なお、前日21:00の時点で参加者がいない場合、開催しませんのでご注意ください。