お知らせ new!   

2018-10-14 05:08:00

朝ヨガやってみませんか?

忙しくて、せっかくヨガに行こうと思っていたのに、今日も行けなかった・・・という方のために、

朝ヨガのクラスを作りました。

朝は時間を作りやすいので、色々なことを習慣化するのに最適です。

適度に体を動かすことで、血流も良くなり、身体も脳も活性化します。

何よりも素晴らしいのは、ヨガで集中力が高まり、余計な心配事がストップしていくことで、仕事や私生活も驚くほど変わっていきます。ぜひヨガを毎日の生活にしてみてください。

 

(木)8:00~9:00 朝のヨガヴィンヤサフロー

 (金)7:15~8:15 朝ヨガビギナー ※

(※前日19:00までにご予約ください。

 amritaofuna@gmail.com  または、080-3730-5897)

 

 

こちらの朝ヨガクラスは、1回  ¥1,200 で受講して頂けます。男性の方もぜひどうぞ。

 

 

 

 

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