お知らせ&スケジュール New!   

2024-03-27 19:57:00

4月のお知らせ & GWスケジュール New!

☆ EMバレエクラスのお知らせ

☆ アムリタヨガのお知らせ

☆ 湘南葉山アイアンガーヨガのお知らせ の順番で掲載しております。

スクロールしてお読みください.

 

 

*EMバレエクラスからのお知らせ

      

    ◎  4月の休講 / 変更

     ・以下のクラスは休講となります。

    当面の間、第2、第4月曜は休講といたします。 

    第1、第3、第5月曜日は今まで通りです。

    4/3 (水)       13:00~14:30 入門・初中級クラス

           19:30~21:00 初級クラス

           21:00~21:30 ポアントクラス

           4/8 (月)      19:30~21:30 初中級クラス、ポアントクラス

           4/22 (月)     19:30~21:30 初中級クラス、ポアントクラス

           

    ・以下のクラスは変更となります。

              4/29(祝・月)15:00~16:30のベーシックレッスンの後

     発表会の振り付けをしますので、ポアントクラスはありません。

     詳細は後日お知らせいたします。

              時間変更になりました →  12:00~13:30 にベーシックレッスンを

     行います。

     

     ・4月から10月の発表会の練習のため、土曜日は

     16:00~17:30 ベーシッククラス 

     17:30~18:00  ポアントクラス  

       の1クラスとさせて頂きます。

            ・4月は日曜日の13:30~ポアントクラスは全て実施致します。

 

      🔹 斎藤先生のクラス

 

           4/5 (金)    19:30~21:30 初中級クラス / ポアント

           4/18(木)     19:00~21:00 初中級クラス / ポアント 

           4/21 (日)    12:00~14:00 入門クラス / ポアント

    4/27 (土)    16:00~18:00 オープンクラス / ポアント

                  

 

        ◎上記の休講、変更以外、以下のスケジュールで実施いたします。

 

                               月曜日     19:30~21:00 初中級クラス

                                               21:00~21:30 ポアントクラス

             水曜日       13:00~14:30 入門・初中級クラス

                 19:30~21:00 初級クラス

                 21:00~21:30 ポアントクラス

                               木曜日       19:00~20:30 入門クラス  ※時間にご注意下さい

                                               20:30~21:00 ポアントクラス

                               金曜日       19:30~21:00  初中級クラス

                                               21:00~21:30 ポアントクラス

                               土曜日       16:00~17:30  オープンクラス                                          

                                               17:30~18:30  ポアントクラス

                               日曜日        12:00~13:30  入門クラス 

                  13:30~14:00 ポアントクラス

  

 

 

 

 *アムリタヨガからのお知らせ

*アムリタヨガ からのお知らせ

        NEW! 4/20(土) 13:00頃から、葉山の大きなお家でインドからの

    お客様をお迎えして、食事をしたりキルタンを歌う楽しい会が

    あります。どなたでも参加可。無料です。(差し入れ大歓迎)

           詳細はこちら

   

   ◎ 昨年10月よりスタートしました。 

     SHOKO先生の「ハタヨガ レベル1」を行っています

     時間は、朝の忙しい時間を少しだけ回避できるように

     10:30~11:45に設定しました。

     SHOKO先生の、呼吸をたくさんしながら気持ちよく

     動いていくスタイルをぜひ味わってください。

       

           

 

     ◎ パーソナルレッスンスタートのお知らせ

     久しぶりの運動、体の不調、疾患(脊椎狭窄症、すべり症、ヘルニア、

    腰痛症、肩、膝の故障etc・・・)をお持ちの方が家でもケアができるよう

    個人に寄り添うヨガを始めました。

    また、疾患がなくても、ご自分の体の状態を知って癖をとったり、

    負担をかけている使い方を自覚できるようになります。

    ぜひお試しください。

    日時はご相談ください。(例) 月曜日12:00~15:00、

    木曜日10:00~11:00、日曜日15:30以降、

    その他スタジオの空いている時間で承ります。

    価格:1時間 /  ¥5,500 

    メール、インスタDM、LINEなどでご連絡ください。

          

   ◎ 4月の変更とお知らせ

     4/3(水)は19:00~20:15 整えるヨガ(MUKTI)を行います。

     ・今月のヨガ哲学講座は4/20(土)10:45~に行います。

     ・4/21(日)10:00~ヴィンヤサフロー → MARIKO

     ・4/27(土)9:00~ハタヨガ ALL → MARIKO

                          10:45~ ビギナー → MARIKO

           ・5/2(木)14:00~ ライトヨガ → SHOKO

           ・5/4(土)9:00~10:30 呼吸を深める隠ヨガ(SHOKO)

               ※どなたでもご参加頂けます。ビギナークラスは休講です。

           ・5/5(日)10:00~11:15 ハタヨガ ALLレベル(MUKTI)

       ※どなたでもご参加頂けます。                

        

 

        ◎上記の変更以外、4月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

          LINE、またはメールにてお申し込みください。

    ricodancepower@gmail.com (本間)

 

 

        

          

    こちらからPDFをダウンロードできます ↓ ↓ 

 

pdf アムリタヨガタイムテーブル24.4月&GW.pdf (0.05MB)

 

スクリーンショット 2024-03-28 12.58.45.png

 

   

 

       月曜日 10:00~11:15 ハタヨガ レベル1(MUKTI)

         19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI)(4/8、22)

             火曜日   10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)                                       

     木曜日  8:00~9:00  朝のハタヨガ (MUKTI)

                        14:00~15:00 ライトヨガ(MUKTI

            金曜日  10:30~11:45 ハタヨガ レベル1(SHOKO)                

            土曜日 9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)

                       10:45~11:45 ハタヨガビギナー(4/6、12、27)

                       10:45~11:45 ヨガ哲学講座(4/20)  ※座学

            日曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)

 

      ***Yoga哲学講座とは?***

     そもそもYogaとは何か?なぜYogaをすると心が安定するのか?

     Yogaは身体を含め、自分が何者なのかを知る道でもあります。

     生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちがヨガをして

     幸せに生きていくコツをお伝えします。

            毎月第4土曜日に行っています。

            1回だけのお試し参加OKです。

 

    参加費:ヨガチケット1回分、又は¥1,500/回(会員)

                     ドロップイン、ZOOMでも受講して頂けます。

        初回の方はテキスト代¥4,000のみ頂きます。

                    (受講後決めて頂いてもOK)

 

 

 

 

 

*湘南葉山アイアンガーヨガ からのお知らせ

   

      

           ◎ 変更

     毎週火曜日のリストラティブヨガは

     スタート時間は19:00 →  18:30 に変更になっております。 

     (終了時間は同じ)

     祭日のセルフトレーニングは無しとなります。

 

    

           

    ◎上記以外、祭日も以下のスケジュールで実施いたします。

 

            月曜日   12:00~15:00 セルフトレーニング

     火曜日 18:30~20:15  リストラティブクラス

     水曜日  9:00~10:00 入門クラス 

         10:00~12:00 一般クラス

              木曜日 11:00~12:30 セルフトレーニング

              土曜日 12:30~14:30 一般クラス 

              日曜日 8:00~9:45 中級クラス