お知らせ&スケジュール New!
2024-04-26 11:00:00
5月のお知らせ New!
☆ EMバレエクラスのお知らせ
☆ アムリタヨガのお知らせ
☆ 湘南葉山アイアンガーヨガのお知らせ の順番で掲載しております。
スクロールしてお読みください.
*EMバレエクラスからのお知らせ
◎ 5月の休講 / 変更
・以下のクラスは休講となります。
当面の間、第2、第4月曜は休講といたします。
第1、第3、第5月曜日は今まで通りです。
5/1 (水) 13:00~14:30 入門・初中級クラス
19:30~21:30 初級クラス / ポアント
5/4 (土) 16:00~17:30 オープンクラス /ポアント
5/5 (日) 12:00~13:30 入門クラス / ポアント
5/13 (月) 19:30~21:30 初中級クラス、ポアント
5/23 (木) 19:00~21:00 入門クラス / ポアント
5/27 (月) 19:30~21:30 初中級クラス、ポアント
・以下のクラスは変更となります。
4/29(祝・月)は 12:00~13:30のベーシックレッスンの後
発表会のリハーサルをします。ポアントクラスはありません。
5/3(祝・金)は 13:00~15:00 ベーシック /ポアントを行い
15:00以降リハーサルを行います。
5/6(祝・月)は 13:00~14:30 ベーシック(齊藤先生)
14:30のポアントクラス以降は武藤が行います。
・4月から10月の発表会の練習のため、土曜日は
16:00~17:30 ベーシッククラス
17:30~18:00 ポアントクラス
の1クラスとさせて頂きます。
・5月は日曜日の13:30~ポアントクラスは全て実施致します。
🔹 斎藤先生のクラス
5/6 (祝・月) 13:00~14:30 オープンクラス のみ
→ポアントクラス以降 武藤
5/8 (水) 19:30~21:00 初級クラス
→ポアントクラス以降 武藤
5/11(土) 16:00~合同クラス
5/17 (金) 19:30~21:00 初中級クラス
→ポアントクラス以降 武藤
5/20 (月) 19:30~ 初中級クラス
5/29 (水) 19:30~21:00 初級クラス
→ポアントクラス以降 武藤
◎上記の休講、変更以外、以下のスケジュールで実施いたします。
月曜日 19:30~21:00 初中級クラス
21:00~21:30 ポアントクラス
水曜日 13:00~14:30 入門・初中級クラス
19:30~21:00 初級クラス
21:00~21:30 ポアントクラス
木曜日 19:00~20:30 入門クラス ※時間にご注意下さい
20:30~21:00 ポアントクラス
金曜日 19:30~21:00 初中級クラス
21:00~21:30 ポアントクラス
土曜日 16:00~17:30 オープンクラス
17:30~18:30 ポアントクラス
日曜日 12:00~13:30 入門クラス
13:30~14:00 ポアントクラス
*アムリタヨガからのお知らせ
*アムリ タヨガ からのお知らせ
◎ インドの聖地からのゲスト、プラシャンタさんをお招きしての
イベントが5月に延期になりました。
来日が確定したらHPでお知らせします。
◎ 昨年10月よりスタートしました。
SHOKO先生の「ハタヨガ レベル1」を行っています
時間は、朝の忙しい時間を少しだけ回避できるように
10:30~11:45に設定しました。
SHOKO先生の、呼吸をたくさんしながら気持ちよく
動いていくスタイルをぜひ味わってください。
◎ パーソナルレッスンスタートのお知らせ
久しぶりの運動、体の不調、疾患(脊椎狭窄症、すべり症、ヘルニア、
腰痛症、肩、膝の故障etc・・・)をお持ちの方が家でもケアができるよう
個人に寄り添うヨガを始めました。
また、疾患がなくても、ご自分の体の状態を知って癖をとったり、
負担をかけている使い方を自覚できるようになります。
ぜひお試しください。
日時はご相談ください。(例) 月曜日12:00~15:00、
木曜日10:00~11:00、日曜日15:30以降、
その他スタジオの空いている時間で承ります。
価格:1時間 / ¥5,500
メール、インスタDM、LINEなどでご連絡ください。
◎ 5月の休講と変更
・5/2(木)8:00~朝ヨガは休講とさせて頂きます。
・5/2(木)14:00~ ライトヨガ → SHOKO
・5/4(土)9:00~10:30 呼吸を深める隠ヨガ(SHOKO)
※どなたでもご参加頂けます。ビギナークラスは休講です。
・5/5(日)10:00~11:15 ハタヨガ ALLレベル(MUKTI)
※どなたでもご参加頂けます。
・5/23(木) 19:00~20:15 で「スローフローヨガ」(MUKTI)を
行います。ゆっくり動いて疲れを癒していくクラスです。
どうぞご参加ください。
◎上記の変更以外、5月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。
LINE、またはメールにてお申し込みください。
ricodancepower@gmail.com (本間)
こちらからPDFをダウンロードできます ↓ ↓
アムリタヨガタイムテーブル24.5月.pdf (0.05MB)
月曜日 10:00~11:15 ハタヨガ レベル1(MUKTI)
19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI)(5/13、27)
火曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)
木曜日 8:00~9:00 朝のハタヨガ (MUKTI)
14:00~15:00 ライトヨガ(MUKTI)
金曜日 10:30~11:45 ハタヨガ レベル1(SHOKO)
土曜日 9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)
10:45~11:45 ハタヨガビギナー(5/11、18)
10:45~11:45 ヨガ哲学講座(5/25) ※座学
日曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)
***Yoga哲学講座とは?***
そもそもYogaとは何か?なぜYogaをすると心が安定するのか?
Yogaは身体を含め、自分が何者なのかを知る道でもあります。
生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちがヨガをして
幸せに生きていくコツをお伝えします。
毎月第4土曜日に行っています。
1回だけのお試し参加OKです。
参加費:ヨガチケット1回分、又は¥1,500/回(会員)
ドロップイン、ZOOMでも受講して頂けます。
初回の方はテキスト代¥4,000のみ頂きます。
(受講後決めて頂いてもOK)
*湘南葉山アイアンガーヨガ からのお知らせ
◎ 変更
毎週火曜日のリストラティブヨガは
スタート時間は19:00 → 18:30 に変更になっております。
(終了時間は同じ)
祭日のセルフトレーニング(予約制)は無しとなります。
◎上記以外、祭日も以下のスケジュールで実施いたします。
月曜日 12:00~15:00 セルフトレーニング(要予約)
火曜日 18:30~20:15 リストラティブクラス
水曜日 9:00~10:00 入門クラス
10:00~12:00 一般クラス
木曜日 11:00~12:30 セルフトレーニング(要予約)
土曜日 12:30~14:30 一般クラス
日曜日 8:00~9:45 中級クラス