*EMバレエからのお知らせ

　　　　　◎ 体験クラスについて

　　　　　　 発表会の練習に入るため、当分のあいだ、体験レッスンを休止

　　　　　　 いたします。

           ◎ 水曜13時クラスについて

　　　　　　 当分の間、水曜13時のクラスは前日18時までの予約制と

　　　　　　 させて頂きます。

 

 　　    　◎  休講

　　　　　　・5/9(土) 16:00~ 入門クラス

                 ・5/24(日) 12:00~ レベルフリークラス 

                 ・5/29(金)19:00~ レベルフリークラス

 

　　　　◎  変更

　　　　　　・5/2(土) 16:00~入門クラス　→

　　　　　　　開始時間を15:00 からに変更

　　　　　　・5/6(水・祝) 13:00~14:30 までレベルフリークラスを実施後

　　　　　　　発表会の振付けをおこないます。（ポワントクラスはありません)

 

🔹 彩乃先生のクラス

        　・ 5/1  (金)  19:00~      　レベルフリークラス / ポアント

           ・ 5/7  (木)  19:00~        入門クラス / ポアント

           ・ 5/15 (金) 19:00~         レベルフリークラス / ポアント 

     　　・ 5/20 (水) 19:30~          レベルフリークラス / ポアント 

　　　  ・ 5/30 (土) 16:00~    　  入門クラス / ポアント  

　　　　

　　　　

                  

 

        

　　   ◎上記の変更以外は武藤が担当します。

                                

　　　　　　　　　　   水曜日       13:00~14:30 入門クラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 19:30~21:00 レベルフリークラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 21:00~21:30 ポアントクラス

                               木曜日       19:00~20:30 入門クラス　

　　　　　　　　　　　　　　　　　※時間にご注意下さい

                                               20:30~21:00 ポアントクラス

                               金曜日        19:00~20:30 レベルフリークラス　

　　　　　　　　　　　　　　　　　※時間にご注意下さい

                                               20:30~21:00 ポアントクラス

　　　　　　　　　　  土曜日        16:00~17:30  入門クラス                                          

                                               17:30~18:00  ポアントクラス

                               日曜日        12:00~13:30 レベルフリークラス 

　　　　　　　　　　　　　　　　  13:30~14:00 ポアントクラス

  

 *アムリタヨガからのお知らせ

 

         ◎ 5/5 (祝・火) 真鶴サンガへご一緒しませんか？

 

 

　　　　　 5/5は真鶴でサンガ(集まり)があります。

            私の師匠の誕生日、代々の師匠の方々がヨガを伝えてくださったことに

            思いを馳せながら、楽しいお祝い会をします。

               ご馳走を頂いたりキールタンをしながら、それぞれが人のために

　　　　 できることをします。

            人に貢献すると嬉しくなるというバクティヨガの体験をする機会です。

　　　　 良かったら一緒に行きましょう！

　　　　 予定としては9:30か10：00頃着くように行って、花輪作りのお手伝いをします。

　　　　 14〜15:00頃には帰る予定ですが、途中で帰ることなども自由です。

　　　　 ご興味ある方はお声がけください。

 

 

　　　  ◉ パーソナルレッスンスタートのお知らせ

　　　　 久しぶりの運動、体の不調、疾患をお持ちの方が家でもケアができるよう

　　　　個人に寄り添うヨガを始めました。

　　　　また、疾患がなくても、痛みがある方がご自分の体の状態を知って癖を

　　　　とったり、負担をかけている使い方を自覚できるようになります。

　　　　ぜひお試しください。

　　　　日時はご相談ください。(例) 　月曜日12:30~18:00、水曜日15:30~19:00

　　　　金曜日8:30~9:30、祝日午後、日曜日午後など

　　　　その他スタジオの空いている時間で承ります。

　　　　価格：1時間　/  ¥5,500　　場所：アムリタ大船

　　　　メール、インスタDM、LINEなどでご相談ください。

　　　　※ご希望者が増えているため、グループレッスンにご参加する中で

　　　　特に疾患や怪我や痛み、姿勢が気になる方を対象にさせて頂きます。

 

 

 

　　　◎ GWの休講

　　　　 ・4/30(木) 8:00~ 朝ヨガ

                            14:00~ ライトヨガ

　　　　・5/2(土) 　9:00~ ハタヨガALLレベル

　　　　　　　　　　10:45~ ハタヨガビギナー

       ◎ 変更と特別レッスン

　　　　・5/3(日) 10:00~ ヴィンヤサフローは初級に変更します

　　　   ・5/4(祝・月) 10:00~ ハタヨガALLレベル

　　　　　　　　　　　13:30~  ハタヨガレベル1

            ・5/6 (祝・水) 10:00~ ヨガピラティス

　　　　・5/10 (日) 10:00~ヴィンヤサフロー　代行 Mariko

           ・5/24(日) 13:30~14:30 ハタヨガビギナー

             

　　　　 

                         

          ◎上記の変更以外、5月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

          MUKTI以外のレッスンについても、お手数ですがMUKTI まで

　　　 お申し込みお願いします。

　　　  HPのお問い合わせページ、LINE、またはメールにてお申し込みください。

　　　 ricodancepower@gmail.com (MUKTI 本間）

 

 

        

       　　　

    こちらからPDFをダウンロードできます　↓　↓

 

アムリタヨガタイムテーブル26/5月.pdf (0.14MB)

 

 

 

　    　   月曜日　10:00~11:15 ハタヨガ レベル1 (MUKTI)

　　　　　　　　 19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI)(5/11、18、25)

            火曜日   10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)                                 

　　　　 木曜日　 8:00~9:00  朝ヨガ　(MUKTI)

                        14:00~15:00 ライトヨガ（MUKTI)

            金曜日　 10:30~11:45 ハタヨガ レベル1(SHOKO)                

            土曜日　9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)

                       10:45~11:45 ハタヨガビギナー (5/9、16、30)                     

　　　　　　　　10:45~11:45 ヨガ哲学講座　※座学　(5/23)

            日曜日　10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)

 

 

 

    　　***Yoga哲学講座とは？***

　　　 　Yogaは体の鍛錬に始まりますが、そのルーツは自分の内側を

　　　　 探る旅でした。この一生かけてもわからないこともありますが、

　　　　 少なくとも旅に出ることができると、日常のモヤモヤから

　　　　 自由になる自分を発見できるきっかけをつかむことが

　　　　 できるでしょう。

             また、ヨガのアーサナをする意味を理解することもできるでしょう。

　　　 　生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちが日常の中で

　　　　ヨガの視点で幸せに生きていくコツをお伝えします。

            毎月第4土曜日に行っています。(今月は5/23に行います)

            1回だけのお試し参加OKです。

 

　　　 参加費：ヨガチケット1回分、又は¥1,800/回（会員)

                     ドロップイン、ZOOMでも受講して頂けます。

　　　　　　　 初回の方はテキスト代¥2,000のみ頂きます。

                   

 

 

 

 

 

＊湘南葉山アイアンガーヨガ からのお知らせ     

              ◎ GW中はレッスンは休講といたします （5/2、3、6）

　　　　　＊ 4/29(祝)は通常通りレッスンを行います

           

　　　　◎ GW以外は以下のスケジュールで実施いたします。

 

      　     月曜日   12:00~15:00 セルフトレーニング (要予約)

　　　　　火曜日　18:30~20:15  リストラティブクラス

　　　　　水曜日　 9:00~10:00 入門クラス　

　　　　　　　　　10:00~12:00 一般クラス

              木曜日   12:00~14:00 セルフトレーニング (要予約)

              土曜日　12:30~14:30 一般クラス　

              日曜日　8:00~9:45 一般クラス (要予約)